Сегодня ужасно холодно, зимой по-моему, такого не было, но может из-за того, что сейчас нет отопления.

Просыпаться дико не хотелось, настроения не было уже с утра, но я постаралась себя морально настроить и сейчас уже все гораздо лучше! Вчера вместо диеты, решила устроить себе сегодня кефирно-твореженный разгрузочный день Хотя с утра уже были мысли типо, а ОНО мне надо?? (это я про разгруз подумала, приметив конфеты ) Но потом отругала себя и опять настроилась на нужный лад. Вес гад 59,2 можно сказать вернулась к тому с чего начинала, но надеюсь завтра будет уже минус.

Вчера поехала на учебу (примерно 2 часа потратила), а учительницы там не нашла в пустую съездила, у них видите ли собрание было, а меня не предупредить было Зато вечером позанималась фитнессом!!!

Пойду твороженно позавтракаю!
_________________________________

15:50 Для разгруза окозалось недостаточно продуктов , подумала подумала и решила сесть на Протасова, я уже как то сидела на этой диете, очень понравилось, легко, и результат виден, и не поправлялась долго после, пока жрать как свинка не начала. Сегодня как раз все есть из еды, ела уже творог, яйцо, поужинаю овощами надеюсь выдержу 5 недель...