Завтрак. Обильный. За 10 мин до еды яблочко, каша на воде, 2 или 3 хлебца, 3 столовых ложки творога. Слабый кофе. Наелась!
Настрой боевой!
Немного взгрустнулось в магазине... обычно мы отводили детей в сад и завтракали чем то вкусным, а в магазине полно вкусностей...
Сегодня спустя долгое время, дети опять пошли в сад. Хорошо пошли. Моя рада! 
Начала перечитывать монтиньяка...
10 августа 2012
Просто не ешь углеводы и не заметишь как вес улетит.
Все просто: мясо (кроме свинины), курица, овощи. Все в неограниценном количестве.
И будешь вот ТАКОЙ
Молодец,что не теряешь настрой!