QUOTE

сижу, лопаю печенье в шоколаде

хорошая диета, нажористая
а я творожных печенюшек наелась....

АГа, диеты у нас классные, сытные и , главное, эффективные!
У меня уже изжога(
Ладно, завтра у меня один день отпуска - УРЯ)
К маме махнем)

А что, зато мозг на постоянной подпитке.

Насчет приступов обжорства - попробуй исключить все углеводистое. сначала поломает, а потом будет тааак хорошо!! Ну, ето, если ты серьозно подходишь к вопросу, а так кушай лапочка :D :D :D

Магнолия, ты у нас главный оптимист!
А вообще информации сегодня много переварила)

Julia_jlx, спасибо за поддержку в виде приятного , но увесистого пинка....
В последнее время прихожу к выводу, что булки и хлеб - не самое интересное! Начинаю есть что-то из рыбы, мясо жирное не люблю, да и организм не принимает...
Но я сладкоежка( люблю шоколад темный и молочный, темного сейчас такой большой выбор.... Зефиоки там, мармеладки ....
Торты лю, но не до визга....
Думаю, если тупо убрать именно мучное - на него моя талия особенно реагирует, то эффект должен быть. Мы с мужем одновременно поправились, пора каллории в рационе чутка сбавлять, прятать конфеты и к вечеру в зоне досягаемости держать только яблоки с грушамти.