Говоря о несчастливых стечениях жизненных обстоятельств, люди часто списывают их на судьбу. В переводе на язык психологии «плохая судьба» означает «плохой жизненный сценарий». Важной составляющей жизненного сценария являются родительские программы.

Американские психотерапевты Мэри и Роберт Гулдинг, разрабатывающие сценарную теорию Э.Берна, считают, что люди строят и реализуют свои жизненные планы, опираясь на родительские программы. Родительские программы бывают двух типов: запреты (обычно не осознаются) и требования (осознаются).
Запреты

В сценарной теории эти программы носят название родительских предписаний или директив. Правильнее было бы назвать их сообщениями, если бы они не влияли столь основательно на всю жизнь человека. Для того, чтобы сообщения стали программами, маленький ребенок, получивший их, должен согласиться с ними.

К родительским предписаниям относятся двенадцать основных запретов, хотя Р. и М. Гулдинг считают, что их значительно больше. Чаще всего встречаются определенные сообщения.

«Не делай» — предписание, которое дают родители, обуреваемые страхом за ребенка. В реальной жизни это может звучать как: «не лазай по деревьям», «не трогай — уколешься», «не лезь — упадешь» и прочее. Став взрослым, ребенок, получавший эти сообщения, не сможет принимать решения.

«Не будь значимым» — если ребенку не разрешают говорить в присутствии взрослых, он может согласиться с этой программой. Такое сообщение можно получить и в школе.

«Не взрослей» — сообщение передается матерью последнему или единственному ребенку. «Маменькины сыночки» — носители этой программы.

«Не добейся успеха» — часто встречается у детей родителей-перфекционистов. Они постоянно критикуют за малейшие промахи в любом деле. Например, ребенка, занявшего второе место на областном конкурсе, ругают за то, что он не получил первое.

В итоге ребенок принимает решение не добиваться успехов, потому что все равно это невозможно. Среди остальных: «не думай», «не сближайся», «не будь ребенком», «не будь собой» (это сообщение может быть прочитано как «не будь мальчиком» или «не будь девочкой»), «не будь нормальным», «не будь здоровым» и «не принадлежи» (создает сложности для национальной идентификации), «не чувствуй» — под влиянием этого запрета люди подавляют свои эмоции и чувства. Мир для носителей этой программы теряет краски, становится бесцветным.
Смертельно опасные сообщения

Есть среди запретов один смертельно опасный – «не будь». Это запрет на жизнь. Смысл этого сообщения заключается в следующем: «Если бы ты не родился, нам бы лучше жилось». Присутствие в жизненном сценарии этого запрета может привести к тяжелому заболеванию, несчастному случаю, наркомании или суициду.
Требования

Эти программы (обратные предписания) были сформулированы Тайби Калером и дополнены М. Гулдинг: «будь сильным», «старайся», «делай все на отлично», «спеши», «радуй меня» и «будь осторожен». Можно ли оставаться все время сильным, много работать, постоянно спешить, делать все безупречно и при этом радовать окружающих? Эти программы включают в себя расовые, религиозные и половые стереотипы, передаваемые из поколения в поколение.

Обычно, если внимательно прислушаться к тому, что говорят о себе люди, особенно в моменты неудач, можно услышать некоторые из родительских сообщений: «не хочу даже думать об этом» — «не думай»; «лучше бы я вообще за это не бралась» — «не делай» и т.д.

Взяла отсюда