Есть упражнения - облегчают состояние. Пить рутин. Красные помидоры - компресс на ночь или день. Настойка каштана или эскузан (есть капли и таблетки). Контрастный душ на область расширенных вен. Еще вспомню, допишу. Очень хорошо помогают колготки с переменной плотностью (не лечебные!).О! Настой листьев орешника пить как чай.