Как научиться не ревновать?

дело не в любовных отношениях, хотя и в них тоже.

Я ревную все и вся, что мне дорого. Мотоцикл, друзей (некоторых). Могу взбеситься только из за того, что Колямба новости про свой гипс рассказал начальнику первому, а не мне? Конечно никогда я это не озвучиваю. Но в душе обижаюсь так серьезно. Хотя и понимаю, что это полная хрень. ревнивая дурища.
Вот дочь не ревную почему то, хотя и люблю.


На какие то вещи, и на каких то людей меня переклинивает и я начинаю думать, что они - моя собственность. Есть способ - переключиться. Но так тяжело дается переключение...