Хотела про что то написать, но забыла. Поэтому напишу про то, о чем думаю постоянно Про вес.

Веса начали расти, ну как расти... Я слежу за некоим усредненным значением. Колебания +/- 1,5 килограмма я не считаю. Если кто то просрался и думает, что похудел - ок. Мы (Грэтхен) - не такие. Ну так вот, средний вес месяц от месяца растет. Где то грамм на 300-500 раз в 6 месяцев. Я ессно напрягаюсь, ибо объемы мерить не хочу - утомительно и субъективно - у меня в 5 подряд замерах разброс хороший получается. "Одежда налезает" - тоже не вариант. Вдруг она тянется. Ну и "не жрать" я вариантов не рассматриваю.
Есть еще нюанс - я хочу любить свое тело. Толстое, тонкое, среднее. Не важно. Я хочу радоваться отражению в зеркале и I do. Но как ни крути, периодически "настройка" сбивается. Нет ничего более глупого и мерзенького, чем испытывать к себе неприязнь за лишнюю вкусную еду и объемы. Жизнь и так не всегда радует, еще не хватало по всякой бне портить себе кровь и заработать в итоге рак чегонибуть к 40 годам на нервной почве (ага ага, вот тогда и похудею ). Бред же? очевидно!

ну так вот. Муж недавно успокоил по поводу медленно ползущей "стрелке весов". одной картинкой, как он это умеет.



Зря я что ли увеличила количество тренировок. Да и трюки усложнились. Значит мышцы должны там во внутрях под жиром подрасти.

Ну и я на радостях от этой картинки вчера на ночь выпила банку пива. Съела 2 пакета сухариков и зажрала (иначе не скажешь) это ОГРОМНЫМ куском киевского торта. (это не считая полноценного ужина с двойной порцией мяса) Ай малаца. Взвешиваться утром не стала. Я красивая, чего зря вешаться?

А если без шуток: я делаю все, что в моих силах - спорт. Я делаю все что в моих силах - жру на ночь. Если этого не достаточно, я принимаю себя такой, какая я есть. Потому что точно знаю, что мой муж в восторге от меня в любом весе (о чем бубнит постоянно, мне же недостаточно это раз в день говорить, мне надо реально стоять рядом и бубнить, память то милипизерная, через 5 минут обнуляется), все эти закидоны - исключительно мой психоз.

Надо теперь как то ровно уложить эту мысль на 4 слева полке в мозгу.