Сегодня на Hot Iron -- начало нового квартала и новой программы, опять high intensity training. И какое-то совершенно забойное упражнение на пресс, типа велосипеда, но очень уж хитро вывернутого. А я ещё вчера, кроме workout, сходила на изолированное занятие на пресс, 30 минут только пресс. И сегодня после Hot Iron ещё и жиросжигание на степе, в общем шла домой я на подкашивающихся ногах и сейчас как-то даже в дУше не могла стоять, ноги дрожат (такое у меня впервые). Боже, что будет со мной завтра... Пойти что ли двойную дозу магния съесть?

* * *

А так, прошла неделя no contact. В оба опасных дня ничего не случилось. И вообще пока ничего не случилось, просто no contact.