жаль, не предлагает автор посидеть с детьми...

Всё-таки мне прикольнее во время отдыха получать удовольствие в виде впечатлений поострее, чем от созерцания камушка в одиночестве. Скучно, однако

Я душ включаю и могу 1,5 часа под ним просидеть) С детства люблю так потупить, поразмышлять, водичка приятно течет по телу

Согласна, первый пункт особенно чувствую, с ребенком - смена впечатлений, радость опять же от каких-то совместных развлечений, но это не разгрузка. Разгрузка - это одной гулять с фотиком, не важно, можно не сделать ни кадра, просто смотреть, останавливаться там, где только ты хочешь, чтобы не подстраиваться ни под чей ритм и тп.

Интересная инструкция. Вот только если я отправлюсь в одиночестве получать удовольствие, то через час меня сожрет совесть, что муж один должен присматривать за обоими детьми.

Я в теплице отдыхаю. Просто сижу и смотрю, как все растёт! Уже первый красный помидор есть... Или сад-огород, но это поменьше. А зимой домашние растения... Сажать, обрезать, поливать. Прям медитация...

QUOTE

Я душ включаю и могу 1,5 часа под ним просидеть)

Я так каждое утро и вечер Вечером конкурирую с деткой за место в ванной

Почитала статью. Не вызвала она во мне отклика. Мне ближе подход, что отдых - это смена деятельности. Те вещи, когда автор пишет "любой, согласится" тоже спорные, т.к. не любой.

отдых с детьми - напряжение
с друзьями - напряг
путешествие - стресс
пейнтбол и картинг - не отдых, а развлечение или смена деятельности
сноуборд, танцы - сплошная конкуренция. С кем ты конкурируешь, когда на склоне ты или танцуешь дома один, потому что музыка торкнула.

При таком подходе не существует иного отдыха, кроме ежедневного сна.
Мне не понравилась статья