Выкрои время сходить к врачу. Уж слишком часто у тебя мигрени. Надо как-то лекарства подбирать. Если бы тебе не идти никуда, то я бы советовала немного алкоголя. Или пытаться спать. Пусть пройдет!

Вообще-то алкоголь (а так же шоколад, сыр и еще не помню что) могут спровоцировать мигрень. К врачу схидить бы, да. Вдруг что-нибудь подберут.

горячий душ и поспать пару часов.... успокоишься и сново за дело!

Оль, мне кажется, что это какие-то общие тенденции связанные с атмосферными явлениями, магнитными бурями, солнечной активностью и прочей мутью. Аня Мурзилка писала о подобном же самочувствии, моя неделя подходит под этим же флагом (не так ярко, как в ваших случаях, но факт есть)

QUOTE

Вообще-то алкоголь (а так же шоколод, сыр и еще не помню что) могут спровоцировать мигрень.

Могут, это точно. Но если она уже есть...
Это сбой, каким-то образом связанный с сосудами и давлением. Небольшое количество коньяка обычно слегка стабилизирует всё это на время. Ну и анестетик, как никак.

Прочесть наши рекомендации и больше сегодня к комьютеру не подходить.

Ты перенапряглась и тебе нужен отдых. Выпей теплый чай и ложишь спать.
Если можно - забей на семинар, если нет, то все-равно сейчас поспи хоть сколько-то и иди, а вернешься - легкий перекус, в душ и спать.

Кулочки за тебя продолжаю держать.

Оль, мне в последнее время помогает аспирин, тот который в воде растворяешь, шипучий, с витамином С.

Девочки, спасибо! Я немного ожила, даже на семинар, видимо, пойду, он с пациентами будет, жаль пропускать.

Я комп почти сразу и выключила, было так плохо, что невозможно было за компом сидеть, только работу отсканировала и отослала и всё.

Про мигрень и сыры, вино и т.д. я знаю. Но алкоголь я уже сто лет не пила, а сыр мой, который я всегда ем, он не менялся. У нас погода тупая, неожиданные заморозки и снег периодически падает, ну такой, который еще в полете таит... Может, из-за погоды. Душ с мытьем головы утром не помог, еще хуже было после него.

Легче мне стало после того, как я поела бульона с черным хлебом и выпила Спазмалгон и кофе. Через час после Спазмалгона и через пять минут после кофе стало легче. Не понимаю, что из этого помогло. Вроде Спазмалгон должен был подействовать в течение 20 минут. Мама утверждает, что помог кофе.

В любом случае, поскакала я на семинар, подальше от компа, глаза так и болят еще

Спасибо еще раз за советы

Оля, мне тоже помогает спазмалгон, а вот кофе - совсем нет. От него как-будто еще сильнее обруч в голове сжимается, все-таки - очень индивидуальные эти мигрени. Хорошего тебе самочувствия поскорее!

А кстати да, не раз видела, что неврологи советовали кофе моим пациентам от головной боли/мигрени. Есть даже одно лекарство, в составе которого есть кофеин. Но это лекарство спорное - одни неврологи его прописывают, другие говорят, что лучше не надо. А простой кофе - да, советуют.

мне помогает теплая влажная тряпка на лоб и темечко. Попробуй.

А кофе разве не провоцирует спазмы? Он же влияет на сужение сосудов.

Оля, если ты можешь пить кофе и спазмалгон, значит все не свсем плохо. Держись! К сожалению, от мигрени ничего не придумали. Говорят, наркотики помогают, но это вряд ли тебе подойдет
По возможности тишина, темнота и сон. Чтобы переждать.
Пусть скорее отпустит!