https://www.youtube.com/watch?v=TJyEDF_9J0Y

Это моя профессорша. Она работает в нашем универе и университете Нью-Йорка (по полгода здесь и полгода там) долго занималась изучением позитивного мышления, со всех сторон исследовала вопрос, помогает ли в действительности позитивное мышление. И многие исследования подтвердили ее предположение, что позитивное мышление не только не помогает, но и мешает реализации наших планов. Почему? Потому что, если человек начинает думать о том, как вот он такой весь красивый и гордый получил вожделенную работу, сбросил вожделенные пару кило или победил тяжелую болезнь, то он настолько питается энергией этой позитивной мечты, настолько ему в этом day dreaming, в этой иллюзии хорошо и фривольно, что он теряет драйв этого результата в действительности достичь. Проще же помечтать, как это будет, чем неинтересно и с потом и кровью работать над исполнением мечты. И вот ее концепция как раз и заключается в том, чтобы не просто думать позитивно и видеть себя уже успешно добравшегося до цели, а именно представлять себе дорогу к цели: т.е. часы в спортзале после работы и пробежки через силу, или прохождение собеседований, со множеством отказов, и представление того, как ты реагируешь на отказ, в общем все те трудности, которые возникают у тебя на пути.

Вот еще она: https://www.youtube.com/watch?v=7mobxikaYgU