Сегодня, раз уж я досрочно вернулась в Гамбург, пошла на спорт. И пока мы ждали, когда выйдет предыдущая группа, интересный завязался разговор, про то, как противостоять старческому уменьшению роста из-за укорачивания связок. В общем, йогой надо каждый день заниматься. Каждый день по пять минут вполне достаточно.
Но, блин, как же я не люблю йогу.
А связки у меня короткие, это факт. И стареть не хочется. Как бы себя заставить делать эти 5 минут в день?
- Главная
- Блоги
- Это было не страшно, это было пи%дец как страшно
- Сегодня, раз уж я досрочно вернулась
27 ноября 2017
Как спина твоя?
Обыкновенные растяжки типа каланетика очень классно заменяют перекручивания себя в неимоверные положения. Этот экстрим вообще ни к чему, если не любишь)
Оль, дело в том, что я вообще не люблю заниматься дома. А каждый день в зал ездить не могу. А дома мне все равно чем заниматься, по сути, меня хватает максимум на месяц.
Lizza
:-) куртка, женщина, горячий
Детали там не очень важны,. Переписываюсь теперь с компанией-перевозчиком, уже не рада, если честно.
Тебе удачи.