Обленилась, вроде бы днем так много чего хочется написать в журнал, прям мысли сами в слова складываются, а к вечеру, как ни странно, -- желание проходит. И получается реально тупо: потому что я напрочь забываю, писАла ли я об этом или же только думала... Дурдом.
Так вот, забыла поделиться радостью, в понедельник я первый раз человечески подтянулась из "виса на перекладине", то есть, типа, мужской вариант подтягивания. И аж два раза подряд... Потом передышка и еще несколько заходов по два раза... Это мега-прорыв в моих личных тренировках и вообще по жизни, так сказать. В зале стала замечать, что у меня часто вес на штанге больше, чем у большинства присутствующих мужчин. Вообще, интересное наблюдение: у многих женщин в зале (особенно тех, кто регулярно занимается) вес больше, чем у большинства мужчин. Не пойму, то ли большинство мужиков -- слабаки, то ли просто себя жалеют.
Сейчас только пришла с тренировки, видела качка и (о, ужас!) даже с ним перекинулась парой слов в рамках small talk. Интересно, что этот недочеловек (с недавних пор я уверена, что он именно недочеловек), видимо, считает, что раз с ним разговаривают нормально, а не посылают на йух сразу и не плюют в лицо, то не все для него потеряно. И вот сегодня этот кретин, проходя мимо меня в комнате для инвентаря, попыталась меня хлопнуть по заднице. Блин, девки, я даже опешила, чесслово. Вот что делают в таких ситуациях? Кроме как, "ты с ума не сошел?" мне ничего в голову не пришло. По идее, я бы на эффекте неожиданности могла бы ему и по фейсу съездить, но вот меньше всего хочется цирка в спорт-клубе, куда я намереваюсь еще долгое время ходить... У меня есть сильные подозрения, что качок относится к той категории граждан, которые с бывшими могут находиться исключительно в состоянии войны, а если войны нет, то, вроде как, можно и по попе хлопнуть... Идиот, блин.
С любовью встретились тоже как-то не очень. Любовь вся в работе и ясно дала понять, что рвать задницу ради моего комфорта на британский флаг не собирается.
Я, наверное, старею, но заметила, что такие разговоры в последнее время моментально ударяют по моему либидо... раньше такого не было. Либидо было большое и сильное, и стояло всегда и везде, невзирая на внешние обстоятельства и погодные условия.
Старость не радость.
- Главная
- Блоги
- Это было не страшно, это было пи%дец как страшно
- Забыла поделиться...
Качок - кино и немцы
У меня лет с 20 либидо в голове разместилось и тоже такие разговоры и прочие обиды по нему ударяют, правда алкоголь может снять этот спазм
Оль, любовь надо немного помурыжить для профилактики. Что б не все ему без труда доставалось
а сейчас настолько всё угасло, что удивляюсь, как я вообще могла когда - то мужика хотеть
Качок придурок, конешшш. Ну, Оль, надеюсь, ты взглядом его уничтожила
Как и отжаться по настоящему, впрочем
Тезка -- для меня подтянуться до понедельника этой недели тоже было запредельно! Я недавно совсем в Питере пробовала -- не вышло полноценно, без рывка. А тут... Тоже была в шоке. Надо срочно повесить нормально турник и закрепить навык.
В спорт. магазине присматриваюсь к штанге... всего-то какие-то 19 евро, хорошая такая, тяжеленькая, но без блинов... блины отдельно, по 20 евро за пару... Только вот как без машины это все добро допереть до дома? И буду ли я действительно прям заниматься дома...
Штанга у меня как раз есть, не знаю в какой угол запихать, вечно мешается под ногами.
Кинь пару упражнений в домашних условиях.
перекладина тоже есть.
спортивная семья, фигли .
И груша с перчатками. И шлемом
о, теперь я знаю, когда стану абсолютно счастливым человеком....
у меня пик этого самого. и пик проблем тоже.
Нет, не обязательно. Нужно иметь очень сильные руки, чтобы они смогли поднять вес твоего тела. При подтягивании из положения лежа (45 градусов к земле) половина веса тела остается на ногах, которые упираются в землю, соответственно, руки поднимают только половину веса тела. Типа, женский, облегченный вариант. А в положении из виса, руки полностью вытянуты и ты поднимаешь все свое тело только руками до положения, когда подбородок находится выше турника.
подтягивать
Ольга, да - ааа, значит начинать нужно с половины массы.
Помню, на спортивные соревнования (слёты такие были, типа олимпиада) ездила в 9 - ом классе. Взяли меня для бега, и действительно, среди десятка школ прибежала вторая..
а потом заставили отжиматься, фигли - если бегает хорошо, чё не отжаться - то девочке?
Обиделись, что не отжалась