А диета может быть вкусной
курочка: в пакет морковка, лук, помидор, и о чудо переспелый огурец. посолить и сверху куриную грудку без кожи. пакет завязать и в духовку. я сначала на одной стороне пожарила потом на другой. то овощи на противне полежали, то курочка. Огурец вместо кабачка это так вкууусно

творог 400 гр, смешать с одним тертым яблоком, добавить 1 яйцо положить в форму и свергу выложить яблочком в духовку на тридцать минут 180-200 гр