Буду тут записывать свои похудательные успехи, а то все собираюсь и никак не начну. А так может быть стыдно мне будет расслабляться и жрать конфетки-плюшки. Да-да, я знаю за собой грешок... Люблю нежно всякую разную кондитерку и страдаю от этого с самого детства 
15.05 - 73,1 кг
16.05 - 72,3 кг (-800 г) 
кручу обруч, качаю пресс, огородные работы и прогулка с детворой.
Надо еще найти упражнения на нижние полушария и внутреннюю часть бедер, ага 
Кто бы подсказал, что-нибудь эффективное?
Девы, а степпер помогает скинуть вес, какой от него вообще эффект?
Эти внутренние ляжки - просто проклятие фараонов, исчезают если оооочень сильно похудеть и бесконечные растяжки, иначе никак...
Я худела кардинально, уменьшались, но только вес набрала - пуще прежнего.
Кукса, меня даже в период небольшого веса не радовали бедра, хотя, конечно, выглядело все не так страшно
Думаю степпер -помогает-сама на нем топчусь
Значит надо брать. У меня как раз в Спортмастере 2000 баллов сгорит на днях, может и съезжу в воскресенье туда