Девчонки, привет
Надеюсь, все в полном здравии и устремлении к мечте
Вчера отвезла Рудика на праздник, а сама ретировалась, договорившись, что его доставят прямо к дому. Благо, что живём рядом. Ребёнок отрывался там 4 часа, в этом парке отдыха, а в ночи закатил мне истерику, что сегодня не хочет идти в лагерь. И завтра не хочет, и вообще жизнь его ужасна. Перевозбудился парень, что сказать, хапнул слишком большую порцию положительных эмоций - пошёл отходняк. Я дала ему выплакаться, но в лагерь отправлять сердце материнское не позволяет, придётся оставаться на даче, хотя я запланировала кучу дел на город. Я недовольна. Я всегда недовольна, когда кто - то рушит мои планы, пусть это будут даже любимые дети.
Ну да ладно...
Однако, четвёртый день похудения). Начинается самое трудное, знающие люди говорят - первые 2 кг легко, потом... мда.
Особенно сбивает с толку, что чувствуешь себя как бЭ подтянутее и вообще миСС, а тут чё - то делать... Не хочется, правда? Хочется себя вознаградить, да не просто пироженкой, а тортиком, не резиновой подошвой, а знатным шашлыком и чтоб жир трещал на углях...
Сегодня четверг, завтра по традиции у нас посиделки. А потом посиделки с понедельника на вторник (Янова ночь) и вот как умудриться в эти дни не откатиться до первоначальной цифры, я не знаю
Как - нибудь вот так бы хотелось себя видеть
19 июня 2014
Марин, признаться, мне тоже вчера очень хотелось пошалить. Дача вообще ассоциируется у меня с шалением, этим она очень вредна, да. Но я представила предстоящие шалости и попила молока
Рудик проснулся и пожелал идти в лагерь. Хорошо, что я уже знаю своего ребёнка и адекватно реагирую на его "плохую судьбу".
А я сходила в солярий, рассмотрела себя в большом зеркале. Моя основная проблема всё та же, незыблемая, но если к концу похудания останется только она, я это переживу))
пицца
салат с креветками
клубника
кофе, чай, вода., молоко.
Занятия:
ходьба - 1 час, отжимания 45 раз;
работа с гантелями на руки - 8 минут.
2 куска черного хлеба с активией, базиликом и помидором
2 куска черного хлеба и 2 жареных яйца
Жареное яблоко с сахаром на слив. масле, корица, 2 пачки творога (съела в 2 приема)
Чай с молоком
Клубника 6 шт
Сибас доела за ребенком 3 вилки)))
Спорт: трицепс с гантелькой 3 кг, 3 подхода по 10 раз. Прогулка в садик и обратно - 5 км.
Что-мы теряем мотивацию!!! Не дело! Нужно держаться!
Ты когда теперь в зал, Марин?
Тоже мечтаю завтра вдарить по спорту. мне просто с раннего утра нужно сделать йогу, тогда день может быть активным. Сегодня с приготовлением на завтрак пиццы, прошляпила свою йогу и пошла лень - матушка...