01 июня 2016
в luccija

И всё-таки я решила сесть на моно-диету. Хочу сбросить пять кг. Сегодня у меня дыня, завтра бананы, потом посмотрим.
Плюс много пресса и приседаний. И руки, да, руки обязательно))

И ещё проведу аскезу в плане Кости. Слишком много писем, много общения через мейлы. Дня три не буду писать первой, а то сама чувствую, что перебор, надо ему от меня отдохнуть(

Школа практически закончена, свою звезду, как лучший ученик класса Рудик получил на торжественном вечере, я как хорошая мама, присутствовала, фотографировала и хлопала в ладоши. На банкет мы не пошли, терпеть не могу всякие цирлихи, улыбочки, кивания, жеманства и процеживания 50 г шампанского в течение часа.

Мне б лучше шашлычок, танцы, виски с колой (по желанию) и присутствие мужа рядом. Но всё это не раньше, чем через две недели, а пока буду себя худеть и стройнеть, чтоб увидел и обалдел biggrin.gif

Поэтому выход один - моно-диета. Пожелайте мне удачи.




Последние комментарии Комментарии 18
KOZA
01 июня 2016
KOZA
Удачи! kiss.gif


Маринеска
01 июня 2016
Маринеска
Оль, читала и улыбалась! Ну какая же ты хорошая и легкая! angel.gif


01 июня 2016
luccija
девочки, спасибо!

QUOTE
и легкая!

уже 58 кг alcoholic.gif

и очень есть хочется blush.gif
надо пойти отзывы ещё почитать о диетах, там тоже все страдают, как-то полегче становится )))


Marasa
01 июня 2016
Marasa
Удачи!!!!! Уверенна, что у тебя получится. А вот когда 5 кг уйдут - ты прекращаешь моно-диету? Или как с нее "слезть"? blush.gif


01 июня 2016
luccija
Как слезть, я пока не знаю, Маш. Моя задача "на пока" - не соскочить biggrin.gif
Как-нибудь плавно..., не шашлыком, конечно)
Молоко добавить, например, потом творог...


kandidatka
01 июня 2016
kandidatka
Рудика со звездой!
Тебе успехов на диете!


01 июня 2016
luccija
Спасибо, kandidatka smile.gif

Не знала, что
дыня снижает вредное воздействие солнечного излучения, а также помогает сохранить загар на более продолжительный период времени.

И кстати, если помните - месяц назад у меня жутко лезли волосы. этот вопрос решён буквально с первой маски, плаценты и комплекса витаминов (не каждый день - пропускала, может витамины и вообще не при чём))

просто удивительно, как организм благодарно откликается, если ты немного больше уделишь ему внимания))

а ещё я вынула спираль и теперь не знаю - климакс у меня был, или из-за неё так долго кровоточило.
И что теперь делать... biggrin.gif чтоб не залететь))


Lakshmi
01 июня 2016
Lakshmi
Пусть все получится! rolleyes.gif


НЕлена
01 июня 2016
НЕлена
Удачи!!
Про дыню интересно rolleyes.gif


Апельсина
01 июня 2016
Апельсина
тож хочу -5 кг но у меня нет дыни... alcoholic.gif


01 июня 2016
luccija
Не ожидала, что дыня такой уникальный продукт.
http://islimming.ru/5621/dieta-dynya/ и отзыв как раз о пяти кг.

пожалуй, я и завтра на ней посижу.

Марин, сочувствую. зато у тебя в августе будут самые лучшие дыни rolleyes.gif , я помню ростовские, это нечто! icon_bellyrubs.gif

Сделала 100 прессов, 100 приседаний и гантели пока по 50 на руку.
есть ещё немного азарта))


Ursa
01 июня 2016
Ursa
Диетных успехов и с окончанием учебного года!


KOZA
01 июня 2016
KOZA
Оля, а ссылку на маску с плацентой можно?


01 июня 2016
luccija
У меня ссылки нет, Оль. Просто я эту плаценту использую время от времени. Первый раз лет 15 назад. потом ещё пару раз и вот сейчас - последний. Итальянское производство, там 12 ампул, отламываю с помощью тряпочки кончик и просто втираю в корни волос. Две ампулы за раз идёт у меня. Там рекомендуют после каждого мытья головы, у меня с первого раза эффект пошёл, но использую все 12 для закрепления.
а перед ампулами я маску подержала - хна, мёд. Хну я долго держу - 4 часа.
Голову мыла репейным шампунем.
Вот такая плацента, встречалась тебе?
user posted image

то есть процесс такой - мою голову репейным шампунем, потом делаю маску на 4 часа из хны и мёда - держу под тёплой шапкой, смываю, расчёсываю волосы и в самом конце втираю плаценту в корни волос - прядь за прядью. Плаценту не смывать! (она приятно пахнет).


KOZA
01 июня 2016
KOZA
Здорово! Спасибо! Поищу.


KOZA
01 июня 2016
KOZA
Оля, а ты хну и мед смываешь еще раз шампунем?


01 июня 2016
luccija
Нет, просто проточной водой, но долго и с расчёской с частыми зубчиками, чтобы всю хну промыть.


Солнушок
02 июня 2016
Солнушок
Хочу дыню icon_bellyrubs.gif
Удачи тебе, Оль, с диетой flower.gif зато будешь ещё стройней и подтянутей flirt.gif biggrin.gif