Итак, зафиксирую свой спорт на сегодняшний день. Хотя, пишу слово "спорт" и становится ржачно, по ощущением это напоминает мне скорее лёгкую разминку в удовольствие, чем сам спорт как таковой и чувствую, что нагрузки тело недополучает, но напрягать себя то ли лень, то ли нужно придумать, как это сделать.... не знаю, что конкретно нужно сделать и как это "что - то" вместить в свой режим, чтоб не ломало меня и не корёжило)
Короч 
йога по 40 минут - три раза в неделю *понедельник, вторник, среда - утро)
бальные танцы 60 минут *мало, очень мало!!! - один раз в неделю (понедельник - вечер)
тренажёрный зал 80 минут - один раз в неделю (суббота - утро).
Есть ещё в неделю 2 часа и час,15, когда я жду Рудика в городе и могла бы себя вместо чтения занять ещё какой - нибудь движухой, но это время вечернее и залы переполнены, поэтому идти в них не тянет.
а между тем чего - то хочется...
четверг и пятница выпадают как рабочие, там только разминочка с утра.
Всё хочу начать гимнастику "Рождение звезды", даже карточки себе отксерила, но пока всё ограничивается чтением потрясающих отзывов.
Но там говорят ТАКОЕ происходит с оРГанизмом..., ТАКОЕ... 
Надо себе в план на ноябрь поставить и начать уже))
13 октября 2014
Я скептик, в "такое" не верю, но вот ты попробуешь и напишешь, а вдруг и правда "Ого!"
Олесь, я тут поняла, что как - то себя двигать - не прихоть, а уже необходимость для меня. Вчера пообщалась с мадамами моего возраста, одна из них не может уже себе пятку почесать, а другая одевает обувь только при помощи длинной ложки. От так от
Да, я тоже не особо верю, особенно во всякие там пробуждения женской энергии и как следствие - привлечение мужского внимания , мне оно и не надоть
но если спина станет держаться более прямо, я буду удовлетворена. Для этого и буду пробовать.
В общем, после долгого анализа решила увеличивать время в зале с 1.20 до 1.45. и ездить в бассейн в субботу вечером с Костей и Рудиком.
Как - то так пока)) Ещё один день в неделю в зале пока под вопросом, это лишних 35 евро в месяц всётки, думаю... - настолько ли будет мне охота
Как я тебя понимаю! Мне постоянно чего-то хочется
А магазины не рядом?
Привычно
или ещё где, надо посмотреть)
Никакой музыки в воскресенье днём я не нашла; только утром, или вечером
И правильно! Целее будут деньги
Но вот сегодня придётся себя вытаскивать за волосы, ребёнку срочно понадобилась скакалка для тренировок, а сказать раньше он не сподобился, хотя уже месяц как знал об этом