Как же трудно под полтинник держать себя в своём любимом весе 
Смотрю на своё окружение в этом возрасте, округляются - будь здоров, и вроде надо успагоицца уже, и Ленка бьёт меня по башке - "Где бёдра? Бёдра должны быть, ты не девочка!!!" а я так не хочу. Не хочу!!! Ну не привлекательно это для меня, хочу ощущать себя на 27 лет и быстро двигаться, быть лёгкой и прозрачной 
А вес ползёт между тем, еле-еле торможу, есть вообще ничего нельзя. Вообще! Я только сейчас поняла разговоры на тему:" Ничего не ем, а толстею." 
------------
С финским, похоже, облом, вчера пришла руководительница и принесла мне бумаги, которые я изначально от неё хотела - "Расторжение договора с согласованием сторон."
Я вообще ничего не поняла, честно говоря. Когда я их месяц назад просила, она упорно молчала, когда я согласилась на свой страх и риск на аптеку в центре города (именно она предлагала) и стала усиленно учить финский, она "созрела" на окончание договора. Вроде и радоваться нужно, а мне как-то не по себе. Чувствую себя полной дурой. И выяснять ничего не хочется. Эстонский менталитет рулит 
06 ноября 2015
Я искренне желаю, чтоб у тебя повернулось в лучшую сторону неожиданно.
А руководительница фу как некрасиво поступила. Так нормальные люди не делают.
вот бессовестные вы, подполтинниковые девушки, со своими "бедрагде"! Как нам, подсороковниковым, это читать и бедра свои втягивать?!))
Спасибо, девочки!
Она должна была меня по крайней мере предупредить. До этого мы вели переговоры через переписку, и последней договорённостью было, что я буду ходить в центр на учёбу в свои свободные дни. Один раз я уже ходила и договорилась там с непосредственной заведующей, что выйду на место с первого декабря. договорились о графике работы и что я буду приходить в ноябре знакомиться с номенклатурой, осваиваться...
и тут вчера как гром среди ясного неба - пришла с бумагами.
самое смешное, что только во вторник она писала моей нынешней заведующей письмо с благодарностью ко мне! за хорошую работу в октябре. Зачем, спрашивается? и что на уме у человека?
Сегодня сижу на кофе и яблоках. И свекле))
Насчёт бёдер и совсем не есть, очень тебя понимаю, с каждым годом все труднее становится. Надо как-то стимулировать обмен веществ, только вот как?
С работой неприятно и непонятно, но может оно и к лучшему?
я-то знаю, что нужно мне
Ну это же аскеза и полный отказ от удовольствия. А как же любовь к себе?
От алкоголя отказалась напрочь (каллории и аппетит повышает), осталось всё остальное (тут перечнь в три листа)
Да, девочки, с работой может и к лучшему))
А так бы с удовольствием
А с весом , для женщин вообще не жизнь, а сплошная борьба с лишними килограммами
Про похудания не знаю, что сказать. Главное чтобы твои отказы и ограничения на настроении не сказывались, нет никакого смысла быть легкой и прозрачной, когда настроение фиговое.
kandidatka
Lizza
спасибо, девочки
Lizza, да, прочла твои слова и поехала домой с работы, ехала и думала - как же ты права, вот приеду сейчас... ну дальше всё понятно...
Щас умничать буду
Если ниче не есть, будет только хуже, тем более после 6. Не "после", а "до" лучше придерживаться: за 3 часа до сна - последний прием пищи, сколько на сон уходит? часов 7-8 - все это время не ешь, а если еще с 6 (с 4 - ваще ужас!) до похода в кровать + сколько часов. Да у организма стресс - меня не кормят, надо максимум запасать, а то ппц наступает, вот и получается, что "Ничего не ем, а толстею."
У вас разные амплитуды)).
Я худела. Прошлой весной скинула 10 кг. Считала калории, не ела после 7 вечера, занималась аква-аэробикой.
Сейчас опять вернуласт в "норму"(((
И так мне жаль, что пропадает моя карта в спорклуб... наверное, доплачу и буду ходить хоть иногда после работы... если сил хватит)))
Cattiva, про амплитуды это точно
10 кг сбросить - это сильно! Представляю, как ты себя шикарно ощущала.
В клуб после работы - не для меня, после работы я труп