Как не крути, а признаваться приходится - у меня климакс.
Почему об этом так стыдно писать? Что за стереотипы, нахрен?
Обычное состояние обычной женщины, а я забиваюсь в угол, как будто украдкой стащила со стола чужую колбасу. Бред!
У меня климакс, да, и надо учиться как-то с этим жить, а не прятаться.
И разрабатывать методы приятия, настраивать дружественные связи с ним, приноравливаться.
Не всё так плохо, у меня нет приливов и отливов, перепадов давления и мышления (или есть? ), у меня в целом всё хорошо, вот только вес..., да, и поэтому я опять, в который раз ищу пути решения здесь. Мне самой не справиться.
Я решила впервые в жизни сбрасывать не по килограмму в день , а по 200 грамм. Я буду это делать, чего бы мне это ни стоило!
Понимаю, что задолбала может, и в ответ уже всё сказали, но ничего не могу с собой поделать. Ну горе это моё, ё-моё
Наши челленджи очень хорошо подтянули фигуру, девчонки, спасибо всем, кто участвовал и в особенности Маринеске за идею и Ольге за существенную поддержку. Костя сходит с ума от меня, от моей "пупсовости" меня, конечно, прёт от этого, ну вот нравится мне это, да, ничго не поделаешь..., прям допинг , но всё портят весы и выбрасывать я их не собираюсь. Если весы не идут к горе, гора пойдёт к весам.
Итак, сегодня вес 57, 600
На свой позор написала, но если уж в климаксе призналась, чего тут девочку из себя изображать. Не говорите, что я худышка и выкаблучиваюсь, я 154 см, с натяжкой 156, так что это уже ожирение)) Надо 54. Стабильных!!!!
Меня должен захватить азарт. Мне всегда надо было, чтобы "обмануть природу". чтобы после беременности выйти из роддома, как "до беременности", чтобы от ГВ худеть и... всё в этом роде. А вот теперь я хочу и в климаксе быть, как в 35, я знаю, многие покрутят у виска, а я хочу! И я буду об этом писать - чтобы не жрать на ночь по две порции мяса, как уже два раза на этой неделе, чтобы "пожалеть" себя после тяжёлого рабочего дня чтоб мне было хоть немножко стрёмно((
PS. Рената, вчера понравился фильм "Иерей-сан. Исповедь самурая." Буду тебе писать, что понравилось из просмотренного ))

Про фильмы и книги мне тоже интересно
Не важно - что ешь/пьёшь за день, главное - минус 200,0 Ну хоть с чего-то начать!
А как сбрасывать по 200 г и стабильно ? У меня такое получается, если творог вечером
Я не очень люблю описывать свой рацион - так что может и отписываться не буду - но буду стараться вернуться хотя бы в 58.
Оль, по мне ты и так выглядишь на 35
В климаксе масса плюсов...
Давайте минимум 200.
Если я себе позволю раскалбас - ну ладно, завтра без минуса, послезавтра догоню...,я так и буду крутиться возле цифры в 58 кг. Мне нужны твёрдые установки
Рацион я тоже не буду описывать, это напряжно, а минус буду стараться фиксировать))
Спасибо, добрый человек
Сейчас я свою фотку не выставлю уже
Точно помню, что там я 53 кг.
ооо, как знакомо - у меня в последнее время всегда так - минус сделаю - потм пару дней с такими мыслями - при этом даже не взвешиваюсь - чтоб не огорчаться и не стимулироваться
А я вот уже и не знаю что и как мне нужно, к жесткачу уже не готова, не та мотивация, видимо... Записывать тоже лень...
Вот пытаюсь изобрести какой-то новый способ для себя - золотую середину...
В общем, я с вами!
Нас уже трое
А пресс я качаю с Рудиком, наперегонки. И с ребёнком контакт, и себе польза
А мне кажется, это правильно - стремиться к большему, меньше и так получится))) успехов!!!
Мне вот всегда удивительно слышать и читать, как из роддома выходят в "добеременном" состоянии - у меня всегда уходил только вес ребёнка и вод, плаценты, остальное потом надо было скидывать
Спасибо за поддержку
Сегодня минус 400,0
Завтра хочу ещё минус. И потом тоже
Но на ночь всё равно пока ела(((
Но несмотря на это минус 100 гр.
А сегодня опять минус 100 гр.
Вона что коллектив делает!
Сегодня нужно ещё пройти испытание достойно, попробую вытащить мужа погулять)))
И спасибо за наводку фильмов)))) Как я хорошо тут к тебе примкнула)))
С весом - те же беды(((
Ну вроде как
Уже жду-не дождусь на самом деле))
давай с нами по 100 грамм
Кто бы мне эту мотивацию на голову нахлобучил
Сейчас новая луна - всё нажратое уплотнится и укоренится монолитом
Тогда прекращаю есть конфеты и хоть пресс покачаю, вдруг приживётся желание заниматься
изученное, построенное, зачатое и т.д.
Чё б такое начать, чтобы не промахнуться?