08 января 2016
в luccija

Как не крути, а признаваться приходится - у меня климакс.
Почему об этом так стыдно писать? Что за стереотипы, нахрен?
Обычное состояние обычной женщины, а я забиваюсь в угол, как будто украдкой стащила со стола чужую колбасу. Бред!
У меня климакс, да, и надо учиться как-то с этим жить, а не прятаться.
И разрабатывать методы приятия, настраивать дружественные связи с ним, приноравливаться.

Не всё так плохо, у меня нет приливов и отливов, перепадов давления и мышления (или есть? biggrin.gif ), у меня в целом всё хорошо, вот только вес..., да, и поэтому я опять, в который раз ищу пути решения здесь. Мне самой не справиться.
Я решила впервые в жизни сбрасывать не по килограмму в день , а по 200 грамм. Я буду это делать, чего бы мне это ни стоило!
Понимаю, что задолбала может, и в ответ уже всё сказали, но ничего не могу с собой поделать. Ну горе это моё, ё-моё

Наши челленджи очень хорошо подтянули фигуру, девчонки, спасибо всем, кто участвовал и в особенности Маринеске за идею и Ольге за существенную поддержку. Костя сходит с ума от меня, от моей "пупсовости" меня, конечно, прёт от этого, ну вот нравится мне это, да, ничго не поделаешь..., прям допинг , но всё портят весы и выбрасывать я их не собираюсь. Если весы не идут к горе, гора пойдёт к весам.

Итак, сегодня вес 57, 600 blush.gif alcoholic.gif На свой позор написала, но если уж в климаксе призналась, чего тут девочку из себя изображать. Не говорите, что я худышка и выкаблучиваюсь, я 154 см, с натяжкой 156, так что это уже ожирение)) Надо 54. Стабильных!!!!

Меня должен захватить азарт. Мне всегда надо было, чтобы "обмануть природу". чтобы после беременности выйти из роддома, как "до беременности", чтобы от ГВ худеть и... всё в этом роде. А вот теперь я хочу и в климаксе быть, как в 35, я знаю, многие покрутят у виска, а я хочу! И я буду об этом писать - чтобы не жрать на ночь по две порции мяса, как уже два раза на этой неделе, чтобы "пожалеть" себя после тяжёлого рабочего дня angrywife.gif чтоб мне было хоть немножко стрёмно((


PS. Рената, вчера понравился фильм "Иерей-сан. Исповедь самурая." Буду тебе писать, что понравилось из просмотренного ))


Последние комментарии Комментарии 23
Маринеска
08 января 2016
Маринеска
Оля, я точно такая же, ты знаешь! И тут я с тобой! Я сейчас в своем максимальном весе за всю жизнь и мне тоже нужен азарт, что б начать и продолжить friends.gif

Про фильмы и книги мне тоже интересно smile.gif


08 января 2016
luccija
Марин, может давай - по 200 грамм? Попробуем вместе? Мне реально помогает сотрудничество в таких вопросах, уже поняла для себя.
Не важно - что ешь/пьёшь за день, главное - минус 200,0 Ну хоть с чего-то начать! blush.gif


Marasa
08 января 2016
Marasa
Девочки - я с Вами - растолстела с 57 (даже меньше было- мне только не очень комфортно в таком весе) до 60 - вот два дня только, как взяла себя в руки - сегодня 59800 и я уже радуюсь blush.gif
А как сбрасывать по 200 г и стабильно ? У меня такое получается, если творог вечером biggrin.gif и то не всегда.

Я не очень люблю описывать свой рацион - так что может и отписываться не буду - но буду стараться вернуться хотя бы в 58.

Оль, по мне ты и так выглядишь на 35 rolleyes.gif
В климаксе масса плюсов...


08 января 2016
luccija
QUOTE
А как сбрасывать по 200 г и стабильно ? У меня такое получается, если творог вечером  и то не всегда.

Давайте минимум 200.
Если я себе позволю раскалбас - ну ладно, завтра без минуса, послезавтра догоню...,я так и буду крутиться возле цифры в 58 кг. Мне нужны твёрдые установки blush.gif

Рацион я тоже не буду описывать, это напряжно, а минус буду стараться фиксировать))

QUOTE
Оль, по мне ты и так выглядишь на 35

Спасибо, добрый человек biggrin.gif Но я очень изменилась доже после 40 лет. Здесь мне, кажется 42 ( а, точно, дата же есть...)

user posted image
Сейчас я свою фотку не выставлю уже sad.gif
Точно помню, что там я 53 кг.


Marasa
08 января 2016
Marasa
о, я же говорю - девочка smile.gif kiss.gif

QUOTE
Если я себе позволю раскалбас - ну ладно, завтра без минуса, послезавтра догоню..


ооо, как знакомо - у меня в последнее время всегда так - минус сделаю - потм пару дней с такими мыслями - при этом даже не взвешиваюсь - чтоб не огорчаться и не стимулироваться smile.gif


Маринеска
08 января 2016
Маринеска
Мне тоже коллектив в этом деле помогает.

QUOTE
сли я себе позволю раскалбас - ну ладно, завтра без минуса, послезавтра догоню...,я так и буду крутиться возле цифры в 58 кг. Мне нужны твёрдые установки

А я вот уже и не знаю что и как мне нужно, к жесткачу уже не готова, не та мотивация, видимо... Записывать тоже лень...
Вот пытаюсь изобрести какой-то новый способ для себя - золотую середину...

В общем, я с вами!


08 января 2016
luccija
Маш, была smile.gif , буду к ней стремиться))

Нас уже трое biggrin.gif


KOZA
08 января 2016
KOZA
Ольга, я вернусь к челленжу, обещаю. Сестра уехала сегодня, так что.


08 января 2016
luccija
Я сейчас в поддерживающем режиме - делаю потихоньку, не увеличивая нагрузку. Потому что греет мысль, что "всё ещё впереди" smile.gif

А пресс я качаю с Рудиком, наперегонки. И с ребёнком контакт, и себе польза biggrin.gif


Солнушок
09 января 2016
Солнушок
На фото отлично выглядишь flower.gif

QUOTE
Меня должен захватить азарт. Мне всегда надо было, чтобы "обмануть природу". чтобы после беременности выйти из роддома, как "до беременности", чтобы от ГВ худеть и... всё в этом роде. А вот теперь я хочу и в климаксе быть, как в 35, я знаю, многие покрутят у виска, а я хочу!

А мне кажется, это правильно - стремиться к большему, меньше и так получится))) успехов!!!
Мне вот всегда удивительно слышать и читать, как из роддома выходят в "добеременном" состоянии - у меня всегда уходил только вес ребёнка и вод, плаценты, остальное потом надо было скидывать smile.gif у тебя получалось?



09 января 2016
luccija
Ань, помню, что с Рудиком я вышла из роддома - 55 кг - до беременности была 52. Сбросила быстро тогда. В роддоме ничего не ела, кроме сухариков, молоко было, у меня питание от количества молока не зависело))
Спасибо за поддержку kiss.gif

Сегодня минус 400,0 smex-1.gif хотя как я вчера без ужина себя оставила -это нечто - муки адские blush.gif

Завтра хочу ещё минус. И потом тоже flirt.gif


Маринеска
09 января 2016
Маринеска
Я вчера хотела забить на зал, но вспомнила про вас и пошла smile.gif
Но на ночь всё равно пока ела(((
Но несмотря на это минус 100 гр. biggrin.gif


09 января 2016
luccija
Молодец, Марин! Без зала был бы плюс, наверное.


Маринеска
10 января 2016
Маринеска
Вчера не было зала, но была еда, без зажоров, но не диета точно.
А сегодня опять минус 100 гр.
Вона что коллектив делает! smex-1.gif


10 января 2016
luccija
Класс! У меня тоже минус 100,0 , по моим ощущениям ела много, суббота - муж дома, это всегда для меня испытание biggrin.gif

Сегодня нужно ещё пройти испытание достойно, попробую вытащить мужа погулять)))


10 января 2016
Рената*
А! С климаксом что ли?!!!!))))

И спасибо за наводку фильмов)))) Как я хорошо тут к тебе примкнула)))

С весом - те же беды(((


10 января 2016
luccija
QUOTE
А! С климаксом что ли?!!!!))))

Ну вроде как biggrin.gif
Уже жду-не дождусь на самом деле))

QUOTE
С весом - те же беды

давай с нами по 100 грамм biggrin.gif


Гестия
10 января 2016
Гестия
Ой все.

Кто бы мне эту мотивацию на голову нахлобучил alcoholic.gif


10 января 2016
luccija
Юль, сегодня как раз плодотворно начинать новый цикл упражнений . По лунному календарю.


Гестия
10 января 2016
Гестия
а булки жрать когда плодотворно?smile.gif))


10 января 2016
luccija
Через две недели biggrin.gif Сегодня диета))

Сейчас новая луна - всё нажратое уплотнится и укоренится монолитом biggrin.gif


Солнушок
10 января 2016
Солнушок
О как! Хорошо, что написала biggrin.gif
Тогда прекращаю есть конфеты и хоть пресс покачаю, вдруг приживётся желание заниматься biggrin.gif


10 января 2016
luccija
Да, всё начатое даст плоды;
изученное, построенное, зачатое и т.д.

Чё б такое начать, чтобы не промахнуться? biggrin.gif