03 ноября 2011
в luccija

Вы не пробовали пробуждать свою творческую энергию шакти?
Я сегодня попробовала. Нужно лечь на спину, свернуться клубочком (т. е. обхватить согнутые колени руками, голову приблизить к коленям) и сосредоточиться.
Потом подпрыгнуть. Да - да, вот так прям и подпрыгнуть. Вы не верите, что это возможно?
Я поверила, но у меня всё равно ничего не получилось.
Я пробовала в течение пяти минут, очень устала, энергия не пробудилась.
Буду пробовать ещё flirt.gif


Последние комментарии Комментарии 4
03 ноября 2011
sevanna
Я бы за свой позвоночник побоялась. Неа. Даже пробовать пока не буду. А если всё же подпрыгну, а потом приземлюсь не так? Неа. Боюся.. biggrin.gif


03 ноября 2011
luccija
biggrin.gif Не, там только попа отрывается от пола; чтоб оторваться позвоночнику крутым йогистом нужно быть. Из всей группы у Меркулова (инструктора) только и получилось smile.gif


03 ноября 2011
sevanna
Я попробовала.
Только подёргалась как в конвульсиях.. smex-2.gif


04 ноября 2011
luccija
Во - во biggrin.gif

Если бы я не увидела своими глазами, как Меркулов отрывался от пола, ни за что бы не поверила, что это вообще возможно.

Но он, правда, сказал - не переживайте, главное стремление, а не результат.

Меня сегодня прорвало что - то - две программы прошла с ним - "Энергия шакти" и "Интуиция".
Так здорово!

"На подходе 2012 год, год прорыва информации. " - говорит - " и мы должны уметь отсеивать ненужную информацию, воспринимать только ту, которая... бла бла.
Для этого нам нужно активизировать свою интуицию."

И затем последовали упражнения, которых раньше в кундалини я не встречала. Прикольно.
Это я всё в контакте беру, куда меня Алёнка Гламурная, светлая душа направила.

(Сейчас обнаружила, что сижу на стуле в позе лотоса smex-2.gif, очень удобно )

Так что сегодня у меня насыщенный день прошёл. в плане "Сделай что - нибудь для себя любимой"