Ну если верить мои весам (надеюсь,надеюсь) то у меня минус ну если примерно то кило 200 итого в минусе 2кг. По объемам тоже минус есть хотя и не очень заметный,но всё равно радует! "Шкура! правда как у слона висит
Но стала замечать такую штуку.Раз я сейчас практически обхожусь без сладкого, то видимо мой организм в шоке в общем замечаю такую вещь,что если в течении дня я хотя бы немного сладкого не съем,то мне реально плохо делается начинают дрожать руки, темнеет в глазах и ощущение,что грохнусь в обморок. Выпиваю сока или хотя бы чаю сладкого и всё в норме. А еще заметила,что с момента как стала более или менее правильно питаться стало падать давление. На днях вообще было 75/37. А сердцебиение при этом было 116 Я даже с кровати встать не смогла. Поднимаюсь,голова кругом,а сердце казалось в голове где-то стучит и пр этом больно было и в голове и в груди. Вызвала скорую с перепугу. Ааа...наша скорая... "такая скорая на помощь"...чёт ткнули и уехали. Сходила к терапевту. Та отправила на кардиограмму, анализы . По анализам вроде всё в норме(с почкой правой чет не то,в понедельник на узи) Поставили дистонию какую-то(НЦД в диагнозе),сказали,что в моем возрасте не должно быть и это у молодых такая "бяка" ну в целом ничего страшного.
Так вот у меня вопрос: это мой организм так перестраивается что ли? и как же долго это будет продолжаться?
08 июня 2012
Ну вроде бы белки есть,только не знаю достаточно или нет Ну раз в день молочка точно есть,с утра в основном. Мясо,рыба пару раз в неделю. Сыр,творог редко, раз в неделю может и по чуть-чуть.
Не гони лошадей только! Не повторяй моих ошибок! Плохо- значит скушай что-то. Из сладкого можно чёрный шоколад. У меня всегда в сумочке лежит. А ещё диетологи пишут, что ложечку мёда можно небольшую, если очень сладкого хочется. ( Кто о чём, а я о мёде )
Да вроде стараюсь не гнать их,коней-то что и удивляет.
Про диабет(ттт) даже думать не хочу!!! У меня тоже есть знакомые с этой бякой Не дай Бог!Надеюсь пронесёт.
Ань,я мёд люблю!Только вот магазинский не очень.Обычно мы на ярмарке берем или в деревню едем на пасеку к знакомым(точнее к знакомым знакомых )