Утром была у Сережика в школе, помогала в классе. По случаю Дня Земли дети делали овощные тарелки себе на перекус, а выкладывали все как цветок: морковка-корни, сельдерей-стебель, салат-листья, цветная капуста- цветы, мелкие помидорки-плоды, а семечки подсолнечника-семена. Дети все остались очень довольные. Я пофотографировала процесс, потом на работе сделала индивидуальные коллажи и один большой сборный для учительницы, отправила в печать, через час забрала и в обед отвезла в школу, чем очень удивила и обрадовала.
Ходила бегать вечером, несмотря на начавшиеся КД (кстати совсем безболезненные, думаю, что это питание и спорт).
В парке подстригли траву сегодня, запах лета и скошенного поля. В связи с потеплением бегунов, велосипедистов, просто гуляющих стало в разы больше. Из неприятного - повылезали мелкие мушки, которые во время бега наровят попасть в глаза, нос и рот, отвлякалась на них. Побежала по новому маршруту, круга, который по парку мне уже не хватает, я последнее время делала петли, а тут решила просто побежать с забегом в Университет, понравилось, люблю бежать вперед. Очередной рекорд по времени, если начинала со скорости 1 км за 6:34 мин, то теперь 5:32 и график скорости выпрямляется более плавный и стабильный.
23 апреля 2013
http://www.zappos.com/nike-air-pegasus-29-...llic-red-bronze