Открытый урок
50 прыжков! - девчонкам раз плюнуть
Вот в таком положении надо продержаться минуту!
Корзиночка
"Ломают пальцы" (наши пальцы первые
Помните, я говорила, что родители тоже тренировались? Обратите внимание на зеркало
Растяжки (минут по 10 в каждом положении)
А это помощник тренера показывает Марусе как надо захватывать ногу (у Куралай с Марусей вообще любовь - все время обнимаются )
Вооот... Девочки - молодцы!
28 декабря 2015
пальцы почти испугали
Очень круто!!!
Тоже подам нашему тренеру идею сделать открытый урок!
нашим, слава Богу, пальцы не "ломают" - все-таки как я рада, что у нас это все на таком уровне... непрофессиональном... мое пожилое сердце и так всякий раз при перекидке какой-нибудь в пятки уходит .
с родителями жестко
Родители, бедные, не очень-то соответствовали.
А что это за упражнение "ломать пальцы", для чего? Выглядит устрашающе совсем не в курсе)))
Мамы особенно с растяжкой
лена м
SGO
galina-galina
again
Lapa
Mashka na klevere
Jill
Солнушок
В-Елена
Constanta
Mashka na klevere
Солнушок
Это балетные "фишки". Маруся так даже ходить может
Нужно для исполнения элементов.
В-Елена, тренерша - да! А ведь ей уже больше полтоса