Вес утром 55,2 (-2,8 кг от начала). В планах еще пара кг за месяц (максимум за 2)
Вчера открыла для себя клафути с вишней. Рецепт - http://www.tvcook.ru/recipes/pirozhki/klaf...oy-vishney.html Разбирайте, худеющие Казалось бы, выпечка, казалось бы сладкое, а всего 128 ккал в 100 гр
И еще, тем, кто считает калории и еще не нашел этот сайт, пользуйтесь http://www.calorizator.ru/analyzer/recipe Можно просто записать рецепт и анализатор рассчитает калорийность. А я то, как дурак, вручную считала
11 апреля 2014
Все худеют, а я что - рыжая?! Нет! Я - блондинка!))
Начинаю тоже прямо сейчас! Сразу после утреннего своего кофия с булочкой.
ты и так стройненькая, но если надо - то желаю поскорей избавиться от ненужных кг
Я тоже завтракая булочками-кексиками-печенюшками Утром можно
MARASA
А ты по какой системе худеешь?
За вишню
Когда я соберусь, все уже похудевшие будут где компанию искать???
Солнушок
Аня, у меня это циклическое ))) С середины зимы начинаю худеть к весне-лету. Потом осенью-зимой отъедаюсь и снова начинаю худеть, так что компания тебе будет )))