С завтрашнего дня начинаю худеть!
Юлька Гестия, прости за фальстарт, но ты же подтянешься, когда вернешься? 
Прислала мне Настя фотки с дня рождения Василисы. Это для меня стало последней каплей 
Спущу в коммент одну, чтобы не плакать всякий раз, когда открываю журнал...
08 января 2013
Цель - убрать живот, убрать бока (обозначить талию), плечи
Со скрипом
Я честно скажу..... Есть куда худеть..... Ну либо фотка супер-мега-неудачная........
Я такая же........ и мне тоже 10 кг нужно, ну или хотя бы 7......... и убрать живот........
Так что я с тобой....... Мы с мужем решили - с завтрашнего дня на диете.......
Скорее наоборот, фотка удачная
желаю удачи,Танюш, и терпения
набирается всегда легко, а вот сбросить это труд...а не могу
Ириш, ничего не поняла по ссылке..... Там что?
у меня уже живот такой, но жирный, представь себе видок, жирок в кубиках)
Но талия есть! а ее у меня последние 8 лет не было)
Мне уже больше 10-ти надо скидывать.А я всё на сладкое налегаю.
У меня по плану (после завершения М и выздоровления от насморка) скакалка и вот этот комплекс http://tapptapp.narod.ru/Met/Met.htm
Блииииииииин.... Оно связано, да? А я то удивляюсь, почему ем так же, нагрузки те же, а вес растет
Ну, хотя бы 9
Ага, мне бы мешок
Булавочка, Astra, Фрекен Снорк, Мама-Маша, Svetuljok, девочки, давайте дружною толпою худеть к 8 марта )))
Ир..посмотрела твою ссылку...ну не знаю..я на первой трети сдохну....
ага, тортики готовить время есть, а позаниматься нет
Тань, в принцыпе у тебя тоже самое, но без видео, не так эмоционально, без стимуляции
Я б тоже покрутила, но, боюсь, дочь лезть будет
Astra
Я ж по-немецки все равно не понимаю ))) А тут буквы знакомые )))
Любашенька, а ты когда планируешь с ГВ закругляться? Я когда мальчишек кормила, к 2м их годам была вообще как тростиночка - 48кг, ничего при этом, специально не делая... С дочей не получилось, правда
Да нет, не резко. Постепенно. Я после родов никак в форму прийти не могу - долгое время вес был около 57, сейчас почти 59
Булавочка, у меня рост 162см, вес сегодня утром 58,9кг
Давай,удачи!!!!!
Так, девочки, подтягиваемся
Танюша, удачи
Мне тут, в гастрономическом раю, особенно тяжело:-)
Через 10 дней приедут мои, поелем на Искью, там вроде трензал в отеле. Здесь гуляем с дочкой, но с пятилетним ребенком особенно не разгуляешься, конечно.
Мой коммитмент: мороженое, тирамису, макароны и пицца до четырех. Потом салаты, парма, моцарелла.
Девочки, еще говорят, что надо много воды пить. Тут, кстати, во всех рестах по умолчанию приносят литр воды на стол сразу, независимо от того, что еще попить ты заказываешь.
Надеюсь, кило на два вернусь поменьше