Ну вот минус еще килограмм. Надеюсь, что буду продолжать двигаться с заданным темпом, самое обидное, что не выдерживаю ни одной диеты, срываюсь постоянно. Стараюсь, а потом хоп и все - бутерброды, чипсы, все жареное. И где все нормальные люди берут силу воли. Ну почему у меня ничего не получается. Как надоело уже ходить в джинсах, хочется одеть юбочку и топик. Как раньше лет 6 назад. Когда я даже не задумывалась о длинне юбки. Ностальгия.
11 июня 2009
А вот недавно я за 6 дней 2 кг минус, сидела на одних сырых овощах и яйцо можно, ну и сыры 5%, творожки 5%, йгоруты без фруктовых добавок тоже можно. За это время не просто похудеешь, а еще и приучешь себя кушать меньше сообенно вечером. Сейчас я буду кушать почти все, а вот вечером только салатик из овощей и после 6-ти не кушать, только водичка))) Попробуй, помогает, на себе испытано)))