Отсчёт пошёл.
Сегодня сварила суп и ем его весь день. Суп оказался вполне себе съедобным. Мне даже нравится.
А вот вес с утра просто убил наповал. Так много я очень давно не весила.
И так. Утро. Натощак 55,9.
Для сравнения в начале лета было 53. То есть уже + 3 кг. Мрак...
Для моего роста и особенностей фигуры- это просто катастрофа. Все 3 кг на пузе повисли.
Сегодня чувствую себя нормально. Ем суп и фрукты. Чувства голода особого нет. Надеюсь продержаться хотя бы дней 5. А там посмотрим по весу. Знаю, что много сразу сбрасывать нельзя. А мне много и не надо. 2-3 кг- это немного. Это я так себя успокаиваю. Сбрасывать совсем по чуть-чуть не хочу. Не хватает терпелки. Всё равно ведь сорвусь. Знаю я себя как облупленную.
Перейти полностью на правильное питание у меня тоже не получается. Слаба я.. Хочу тортиков, пирожных, вкусного хлебушка с маслицем. А ещё шоколада и конфет.. шоколадных сырков.. и прочего. И хочу это не только по утрам, а когда вздумается. Ну, за удовольствия надо платить. Вот дней 5 посижу на этом супе и какое-то время буду жрать с оглядкой. Пока призабудется как тяжело уходят кг.
----------------------------
Вчера мне поступило очень неожиданное предложение. Почитать курс бухгалтерии. Для желающих от агенства по трудоустройству. Отказалась. Читать надо на латышском. А он у меня не так хорош, чтобы бухгалтерию всю на нём разъяснить. По-русски, ещё бы подумала, а по-латышски отказалась. Да и оплата там так.. Почти символическая. А мне надо ещё доехать до того городка где курсы будут, ещё Нику пристраивать на это время. Неа. Хотя в качестве нового опыта это было бы интересно.
20 августа 2013
PS. одно радует - морщин нет
О, это точно!
Меня даже косметолог похвалила, что выгляжу лучше чем год назад. Типа из-за её процедур. Ну, я не стала её разочаровывать, что вес у меня на порядок больше по сравнению с прошлым годом. Пусть человек верит, что её труд такую пользу приносит.
?
я, как ты понимаешь, ищу пути отступления
?
А я не могу. Нету спорта больше. Если только бегать. Но сколько я набегаю? Скоро дожди зарядят и слякоть и усё. У нас грунтовка. Всё остальное для меня пока закрыто. Не могу ни сидя, ни лёжа, ни на пресс. Что-то весной с копчиком случилось. Сейчас больно сидеть даже долго. Про упражнения забыла. Поищу осенью комплекс типа аэробики. Без лежачих упражнений чтобы. Пока в жару лень заниматься. Потом может копчик пройдёт ( сам по себе ) тогда к йоге вернусь. А пока увы. Йога для меня недоступна стала.
тогда я поддерживаю тебя с супом)))