Итак, начинаю дальше худеть.
Вес сегодня с утра- 55,2.
Большого отката назад не получилось к счастью. Видимо тот килограмм был последствием перелёта. Может жидкости много в организме было. Потому что он ушёл быстро и без особого напряга.
Завтрак- Яблочный пирог (небольшой кусочек)
Пару кусочков сыра (привезла из Лондона много видов сыра, пока всё не доем, не остановлюсь )
Кофе
Перекус- морковка (готовила обед и грызла на автомате, пока не вспомнила, что всё записывать надо. Сразу есть расхотелось )
Обед- Курица гриль
салат микс зелёный с льняным маслом
чай
сыр
Перекус- несколько лесных орешков
Ужин- Био-лакто
Вес вечером-56,3