15 апреля 2012
в sevanna

Сегодня с утра- 54,1. +300гр. Но я так и предполагала вчера. Это даже где-то радует, что я уже понимаю свой организм и могу достаточно точно предположить когда будет плюс или минус.
Завтрак- варёные яйца
кусочек хлеба с маслом
кусочек ватрушки
кофе
Обед, плавно переходящий в ужин-шашлык, салат зелёный, красное вино.
Сегодня совсем не диетично. Но это не критично.( почти рифма biggrin.gif ) Всё исправим в ближайшие дни. Праздник- есть праздник. И омрачать его жёсткими ограничениями совсем не стоит.
Всех с праздником!! kiss.gif flower.gif flower.gif flower.gif


Последние комментарии Комментарии 5
Русалка
15 апреля 2012
Русалка
и тебя и твое семейство с праздником, Анют kiss.gif


16 апреля 2012
Алёш
QUOTE
Это даже где-то радует, что я уже понимаю свой организм и могу достаточно точно предположить когда будет плюс или минус.

Это отлично! Так и должно быть! flower.gif


16 апреля 2012
Алёш
Если не брать этот набор твой, то с 13.03. у тебя уже ушло 3 кг! При этом, без голодовок и т.п. Молодец, так держать! flower.gif


16 апреля 2012
sevanna
Эх! Перехвалила... sad.gif


16 апреля 2012
Алёш
Аня, не перехвалила, сейчас мельком глянула (тут напишу, пойду его читать) следующий пост с плюсом. Не страшно это и не критично. На этом этапе вес может скакать. Более того скажу, что длительный постоянный минус, как бы это странно не звучало, именно на этом (!) этапе, первом, тоже не так уж хорош. Просто твой организм пока выбирает то состояние, которое пока (!) на этом этапе ему комфортнее, олн реагирует так или иначе, минусом или плюсом. Если плюс будет идти более 3-5 дней подряд (!) и не по 100-200 гр, вот это должно настораживать. Все остальное-временное и вполне нормальное явление.