Муж мой задумал делать плетень декоративный на даче. Ну как раньше в деревнях. Вбил колышки и долго мучил меня, чтоб я ему компанию составила за ветками идти. Ветки гибкие нужны - типа ивы, ветры или осины, чтоб между кольями переплетать - не везде такие есть. Нужно идти в низину, к реке например. Взяли детей и пошли. Через поля. К реке. Я иду и понимаю, что у меня дыхание сбивается, прям как будто пережимается что-то в груди. Я дама нервная и с очень хорошей фантазией - ловлю себя на мысли, что мы недалеко от Змеиного острова (так местные зовут лесок небольшой), а на днях мне сестра звонила и рассказала, что в Крыму её укусила змея. Темпа 40, опухшие ноги и руки и т.д. И у меня сомкнулась вся эта инфа. А я иду по полю, трава по грудь, ног собственных не видно, щекочется всё вокруг... и у меня началась паническая атака. Я поняла, что просто не могу дальше идти, потому что страх просто сковал!! Давление скакнуло, шкура аж ледяная стала.. я иду по инерции, как игрушка заводная, а впереди дети прыгают меж травы и муж шустро с топором топает. Дети!! Если что, куда их везти, что там вообще с гадюками делают?? И тут меня совсем накрыло. Я такое переживала последний раз в самолёте 2 года назад, когда летели всей семьёй. Я вообще не боюсь летать - мало того, я с парашютом прыгала два сезона!! А тут сидела и плакала - так мне было страшно на взлете.
Повернулся Артём ко мне и остолбенел - мол с тобой всё нормально??? А я пыхчу как паровоз (меня учили так боль переносить в детстве на тренировках) и слезы в глазах стоят. Он сразу - пойдём обратно!! А я не могу обратно, я хочу просто здесь стоять на пятаке примятом и никуда не ступать!! Короче, клин невозможный - как-то себя пересилила и таки вышли мы с этого поля. И сразу давление в норму пришло и речь вернулась..
Не могу назвать змей моей фобией! Ну да - противные, холодные. Но прям вот чтоб так в поле встать (когда мы собирались идти через него, мне даже в голову эта история со змеями не пришла!!) И почти разреветься от перспективы наступить на змею - это прям что--то из ряда вон выходящее! А больше всего в этом меня удивила реакция тела- оно своей жизнью как будто жило и импульсы мозга его не очень в порядок приводили. Я хз, что с этим делать в дальнейшем, но открытие не очень приятное..
А вообще по полям лучше в высоких сапогал скакать.
У меня тоже бывают такие панические атаки на ровном месте...
Сейчас пью Тенотен.