В эти выходные мы будем в Филадельфии и мне захотелось новую одежду для поездки. Сегодня закупилась Calvin Klein штанишками-бриджи, которые еще и в длинные шорты преобразуются. Всего за $30 (скидки плюс купон). На днях купила ДВЕ пары балеток такого необычного цвета, очень довольна, тоже с ценами повезло. И до этого брала длинную юбку с блузкой. Я люблю хорошие покупки за хорошие цены.

В примерочной сегодня чуть ли ни ржала над собой. Я обычно размер 4 ношу. Начала мерить штаны, мне понравились. Потом с ужасом увидела, что они размер 6. Вот чисто психологически не буду брать на размер больше, если мне другая модель 4-го размера подойдет. Решила брать другую модель, 4-го размера.

Еще я тут вычитала, что на самом деле метаболизм после 40 лет хоть и замедляется, но не на столько прям, что нельзя контролировать. В той статье рекомендовали просто жрать на 100 каллорий в день поменьше и все будет точно так же, как и прежде. Я стала меньше есть. Один зеленый салат на обед, например, и чуть позже перекус в виде йогурта или фрукта. И даже похудела на 2-3 фунта уже. Ура! Надо еще спортом заняться.