итак, подошел к концу второй день диеты по Дюкану
итог: -1,7 кг за 2 дня
изначальный вес 64800,к вечеру сегодняшнего дня 63100
еще пару дней и перейду на чередование
вчера немного подташнивало от количества мяса)))сегодня уже все в порядке, в животе так легко и свободно,пузо моментально исчезло!вот что значит меньше есть))))
пью много воды,молока и кефира
ем отруби,запора нет и это не может не радовать
надеюсь,что завтра утром весы покажут еще меньше