Как и хотела с ДР денег купила себе абонемент в зал и еще я решила поучаствовать в Бешеной сушке, не знаю насколько меня хватит, но хочу жопу как орех ,плоский живот и красивые ножки. Вот.
Маша в журе тему завела как раз вовремя. Я тоже не воспринимаю толстых, но именно молодых. К возрастным у меня вопросов нет, а молодые как умудряются???? У меня сестра двоюродная весит 120 кг! ей 26 лет, это же просто *** какой-то,и жрет она так дОбро...макарошки с сахарком,колбаска сырокопченная, чай с 3 ложками сахара.
Про себя могу сказать, я себе сейчас не нравлюсь. До пилона в принципе я вообще нормально себя воспринимала,когда начала заниматься,то увидела результат, а вот после того,как бросила,всееее...сразу обвисло все на ногах, целлюлит появился даже спереди на ляхах, на жопе, фууу
Беру себя в руки, не хочу быть такой.
08 декабря 2016
сегодня посл.день продаж,если я не ошибаюсь
Придешь, спроси там у посетителей, какой тренер самый хороший и не пожалей денег ему хотя бы на несколько занятий. Он и по питанию, и по режиму тренировок тоже посоветует. Расскажет, как правильно делать упражнения, чтобы в них был смысл.
Я вижу в зале, что часто делают неправильно, хорошо если вермя просто потеряют, а то еще и повредят чего. Адекватные тренера и сами бесплатно подойдут, подскажут в таком случае. Но следить на каждом тренажере не будут, конечно.
по тренеру так и планировала