вчера просто адски хотелось жрать
и конечно же полный холодильник мяса,колбасы, от вида сметаны я начинала чесаться)))
седня уже легче,наварила с утра брокколи и фасоли, зеленый чай и семечки
все отлично идет
и еще одна деталь...уж не знаю у кого как, а у меня от обилия клетчатки кишечник с*ка заработал с бешеной скоростью)))))) одно хорошо пуз сдулся и -500 гр с утра
на ужин планирую пшеничную кашу и лечо