Второй раз Дюкан совсем-совсем не пошел,меня жутко тошнило,и на третий день я совсем от него отказалась. 2 недели не ходила в спортзал,и пузо наросло моментально.С 63 кг я доросла до 65. за 2 недели!!!!!!!!!!!!!!!!корова!я -жирная корова!
попробую посчитать калории
сегодняшний завтрак:
салат помидоры+огурцы с 2 ложечками 2% творожного сыра Валио+рафин.раст. масло+прованские специи+капелька лимонного сока
2 хлебца+чай зеленый с фруктозой
_____________________
салат примерно 70 ккал
сай+фруктоза примерно 12 ккал
хлебцы -26 ккал
Итого : 108 ккал
Понравился мне этот сайт http://health-diet.ru/otvet/9722.php
05 июня 2012
имт у тебя скока ща?
кстати, попробуй еще белый чай, мне он больше понравился....отзеленого изжога пошла...
Понравился рецепт. Сегодня сделаю такой салатик.
это у меня чай был готовый из пакетика, модный какой-то брат из Москвы привез)))пробовала
Докладываю!На обед у меня был грибной суп- около 150 ккал
на ужин: отварная брокколи и кефир1%
капуста -100 ккал,кефир -80 ккал
Итого за день: 108+150+180=438
маловато как-то
глядишь почуток начнет мой зад "уходить"
Ага, делала. Вкууусно. Сегодня повторю.