в переводе на русскую раскладку это 8ый день занятий.
это сегодня.
сделала все утром, поставив секундомер - 21 минута.
Кристина, отвечая на твой вопрос. после первого дня у меня приступов больше не было. скорее всего из-за того, что оксисайз влияет на обмен веществ, то у меня организм так и перестроился в первый день. потом нормально. есть некоторые нюансы, но ни давление ничего.
а сами приступы у меня послеродовые. первые начались когда старшего родила. очень похожи на приступы, когда камни в желчнем или мочевом. продолжались три года, к второму-третьему интенсивность и частоота меньше. хотя я и диеты лечебные стала соблюдать (паровое, отварное) и тп.
а выхожу из роддома со вторым и опять. с такой же силой как первый разы. я к гинекологу все равно шла и у нее спросила. она сказала, что так выходит наркоз.
то есть насколько я понимаю, печень в частности взяла на себя огромную нагрузку во время родов, чтото впитала и вот выдает обратно, сильно возмущаясь, когда с ней не считаются (питание, нагрузки и тп).

ну а после занятий - мышцы чувствую. это прям приободряет хорошо.