Саша,все зависит от того,что ты хочешь получить от этих агрегатов. Посмотри в и-нете,как занимаются на одном,на втором. Пойми,сто из этого твое.

И вот тебе картинка для настроения

Алёш, спасибо за настроение.
я уже вчера начала, но решила так: оставляю фитбол + просто пресс делать, выбираю себе белье окончательно в помощь. последнее тоже проблема.
про scala я сомневалась, отзывы разные. а артемис продается в аптеках у нас. тут оказалась загвоздочка в размере - у хортекса вообще до 85 кг. так я пришла к Артемиде. - это все фирмы. И с доставкой решить: или найду в наших аптеках или в москве попрошу кого то забрать.
так что "работы" по поиску и отзывам у меня хватит на ближайшее время.

а вот вчера рассуждала между степпером и степ-платформой. Мне надо п-о-х-у-д-е-т-ь!!! пока пришла к выводу - на платформе с такой целью больше упражнений.

потом еще часто встречаю - на скакалке для разогрева поработать. скакалку проще мне найти (заказать) сейчас. Детям все равно ледянки нужны - ну и скакалка в купе пойдет в список. встречая такие рекомендации я реально осознаю, что я могу лечь и давай делать пресс - никакого разогрева сознательного.

вот так.
степ-платформа отодвигается на попозже - чтобы не насиловать организм нагружками - он обалдеет просто. Но взвешивания насчет нее начинаются.

еще из разнообразия - возможно у нас появиться пресс-скамья. пока что она для мужа - и то, он раздумывает и мы ее посмотрим поближе. а я бы тоже для рационального Нестояния в уголочке этой скамьи для себя рассмотрела бы упражнения.

вот так. это мои мысли. Не спорю - я бываю жутким человеком-настроением и бывают перерывы, но я должна думать об этом, представлять себе - чтобы делать, так сказать. Тут главное- начать.

вот. будут мне приятны рекомендации, критика, пожелания и тп. моих мыслей (планов, думок, рассуждений)

С тем,что платформа даст больше вариантов-согласна. Про купить ее позже и не пытаться объять( делать) все и сразу,а начать что-то,но регулярно-тоже согласна. Пресс скамья называется римский стул-вещь!
А вот от скакалки я тебя сейчас буду отговаривать. Не надо тебе сейчас скакалка. Есть лишний вес,организму тяжело его самого по себе носить-это нагрузка и на позвоночник, и на суставы. При прыгании,все это получает доп.ударную нагрузку и как аукнется потом-не могу сказать. Но дело твое. Я бы с ней все же подождала. Вес уменьшила бы пока. Потом,когда он уменьшится,тело будет более тренированным-можно и с ней поработать. Саша,это лишь мое мнение касательно твоей ситуации. Все иное-решение только твое. Принцип " не навреди" ты сама понимать должна. Лучше постепенно,меньше,но регулярно и с эффектом,чем сразу-и положить организм на лопатки,похерить его ,пытаясь все и сразу. И это-тоже сугубо мое мнение.

Алёш
спасибо большое!!!
БОЛЬШОЕЕЕЕЕЕ!!!!