оксисайз я все таки сделала. день 2. почти во дин заход.
дети уже не ржали. мило радовались моей мимике - это младший. старший поправлял "мама, ногу подними, как тут"

зато вчера такая несуразица была!!! в полпятого начался мой приступ. печень взбухла - вообще лежать было в двух положениях возможно. вечером я к маме выбралась - боль была. я хоть отвлекалась. но когда наступила ночь - легче не стало!!! в 3,40 я отдав младшего мужу выпила таблетку на кухне.
в голову долбило "от этих упражнений, от дыхания". с другой стороны - как я "правильно" дышала - и сразу такая реакция!!!
под утро боль ушла. я отключилась до будильника.
состояние вялое, а делать надо - надо себя приучать.
первый перерыв я сделал - меня вырвало. немного, но стало легче.
второй - младший проснулся.
короче 20минутное растянулось на прилично, но сделала!!!

а еще стимулом послужили ноющие утром мышцы!!!!

жара. "грибы пошли" есть меньше хочется. пацаны опять на салате и кефире будут.
сад подорожал на 50% и теперь 1108. если я правильно запомнила. был 780.
млин. сводим концы с концами. так что кефир и овощи нам в помощь в этом деле

не замеряюсь. через недельку посмотрим. я ж еще "мышцы" качаю. в слинге вот сегодня младшего тащила в гости из гостей.