взяла у Demure на память, так сказать.
даже мне по питанию хорошо. а уж молодцам моим для разнообразия...
хотя не экономно. эх... иногда приходиться даже экономно на готовку мяса/курицы смотреть

Порезала куриное филе на полосочки. Было время помариноваться в приправках. Потом обваляла в яйце и сухарях с прованскими травами. Выложила на протвинь и в духовку. К ним сделала чесночный соус. Ням! Для панировки можно добавить кунжута (по рассказанному рецепту так и было).