22 марта 2013
в tasya

Эти дни похожи на 3й день. Поздний завтрак или ланч и ужин. Меню тоже самое: вода, хлеб, соевое молоко. Фрукты: клубника, ананас, папайя, яблоки. Овощи: огурцы, помидоры, морковь, салат (все сырое), спаржа (консервы). Кусочек черного шоколада.

Суббота будет такая же.
А вот в Воскресенье наконец можно варенную пищу: утро каша овсяная+чай. Обед и ужин-запеченные овощи, шпинат.

Мне не хватает горячей варенной пищи. Жду воскресенья.
Сегодня встречалась с девчонками. Хозяйка очень постаралась к нашему приходу, устроила нам вкусный бранч. Я от себя не ожидала, я не притронулась ни к круасанам и ни к другим вкусным приготовлениям, а съела хлеб с джемом из манго, фрукты и выпила воды. Даже не знала, что у меня столько силы воли.

Девчонки сказали, что я похудела. На самом деле я потеряла еще 2 кг после приезда. Надеюсь, мой вес не спадет больше. Не хочу весить меньше 57. Со следующей недели пост менее строгий, можно будет добавлять раст масло, думаю, вес стабилизируется.


Последние комментарии Комментарии 3
Graffinya
22 марта 2013
Graffinya
А я кушаю горячую пищу и с маслом. И все равно уже не по себе, хочется сыра яиц и мяса. Как- то голова даже кружится. Вегетарианство точно не мое, но пока держусь ))


Иулиания
22 марта 2013
Иулиания
Вот это сила воли blush.gif


22 марта 2013
tasya
Graffinya Держись, я считаю, что пост-это отличная тренировка организму. И к тому же большая польза - понижение холестерина, это значит здоровая сердечно-сосудистая система.


Иулиания flower.gif