А что? У нас лето, наконец-то. Солнце нет-нет выглядывает. Я даже в босоножках пару дней походила, надо же свой красивый педикюр всем показать. ))

Со вчерашнего дня урезала потребление простых углеводов. Я тут когда экспериментировала с ними, быстренько подсела на них. В итоге быстро набрала в весе и, хуже всего, заработала больше целлюлита. Теперь я точно знаю причину его, целлюлита - простые углеводы. Понятно, что она не единственная, но существенная. В этом году я держала Кето-диету, Ketogenic diet, основанную на низком содержании углеводо и высоком - жиров. И где-то через месяц я не поверила, взглянув на ноги, в то, что у меня так улучшился их вид. Я начала себя щипать, пытаясь ухватить кожу и высмотреть целлюлит, но он был так мизерно мал, что я побежала хвастаться мужу. Теперь хочу еще раз сесть на эту диету, чтоб улучшить состояние кожи. Думаю, что результат будет таким же положительным.

Сегодня ходила за покупками, проходила мимо булочек. Увидела сконс, scones, - британские булочки Мне что-то они тут так понравились. Я их, правда, только пару раз брала, иначе смерть фигуре )). Увидела их, потрогала и прошла мимо! Долой их! Идем к цели!

Надо хоть сфоткаться ДО режима, чтоб сравнить с ПОСЛЕ.

Вы как там, девчонки? Есть серьезно настроенные на красоту тела?