Совсем не пишу. Время бежит, то одно, то другое. К тому же сейчас у меня мысли в фитнес направлении, а в остальной части у меня без новостей и изменений. Погода была такой угрюмой, что особо не хотелось выходить на улицу. Я быстро садилась в автобус, чтоб доехать до нужного места и все, природой особо не наслаждалась. Но сейчас, уже пару дней солнечно! Прям рвусь на улицу прогуляться.


Я тут пару недель назад, проходя мимо зеркала и фоткая селфи, заметила, что я не улыбаюсь, все лицо осунувшееся и морщины "грустные". Начала без причины улыбаться, тупо так было и, надо сказать, тяжело. А сейчас намного легче и натуральней выглядит. Главное, думать о хорошем. Пройду мимо зеркала, улыбнусь себе. Даже отходя ко сну, я почувствовала, что улыбаюсь, хотя у меня ничего особенного не происходило.

Читаю Луис Хэй, ту, которую я здесь посоветовала. Во многом с ней согласна и меняю свое мышление на позитивное. С моим Месье часто бывает сложно концентрироваться на хорошем, но я все равно себя направляю в нужное направление. Там надо было проделать одно упражнение перед зеркалом: глядя себе в глаза, говорить, что ты себя любишь и принимаешь какая есть, что успешная, красивая, что прощаешь себе (что-то) и тд. Знаете, очень нелегко. Попробуйте. Попробуйте хотя бы просто признаться себе в любви. Интересно насколько вам будет это сделать легко.