Не ходила в зал уже прилично, вес стоит и даже понемногу опускается.
Вот объясните мне что это? Почему?
Моя кривая теория такова: я питалась правильно и тренировалась активно 1,5-2 месяца. За это время мой обмен веществ разогнался и при временном перерыве в тренировках вес держится или потихоньку снижается. Так оно? В питании при этом есть грехи, но стараюсь придерживаться.
Если буду продолжать дальше такой образ жизни - начну набирать конечно же.

У нас второй день -30. Машина офигела и не заводится, но уже завтра должно стать теплее. Передвигаюсь короткими перебежками. Люди, как вы постоянно живёте в такой температуре?