НЕлена Лена, расскажи что делаешь? Как питаешься, какой спорт?
Я гуляю с собакой, бывает за вечер 7 км прохожу, но это исключение, чаще гораздо меньше. По утрам пресс на турнике, повисаю и ноги прямые поднимаю. Знаю что давно пора подключать ноги и попец, но лень и настроения на это нет. В целом заметно похудела, ляхи уменьшились, но "уши" еще висят и меня печалят. Жопка ни как подгузник, но тонуса не хватает.
Вес это не совсем показатель же. Мышцы тяжелее жира, намного, поэтому можно подкачаться, заметно похудеть, а вес будет на месте (хотя жир уйдет, а мышечная масса нарастет), поэтому да, надо смотреть на проблемные зоны и работать над ними.
Слева сейчас, справа 49,5 кг. Блин справа, наверно еще сфоткано не очень удачно и трусы другие, но просто ужас Про рыхлое тело знаю, надо заниматься - леееееень.
Маринеска Ну есть ведь девушки и с красивой попой и без ушей))) Живот - это не моя проблемная зона, у меня его и при 50 кг нет, и при 51. Поэтому там ничего особенного. Слева - сейчас.
Блин, Ир, ну ты взрослая девочка, мало ли у кого что бывает Если говорить о сферическом коне в вакууме, то хочется Уже талию и больше грудь. А если говорить о тебе, то все очень красиво и нежно и уши у тебя это женственность, дряблости не вижу. Как девочка постарше скажу что работай над руками, подмышки начнут виснуть со страшной силой Если говорить о моей личной вкусовщине, то хочется поработать с внутренней поверхностью бедра, талией и добавить рельефа рукам! Но все очень хорошо реально! Тебе повезло с Геной
Лена, расскажи что делаешь? Как питаешься, какой спорт?
Я гуляю с собакой, бывает за вечер 7 км прохожу, но это исключение, чаще гораздо меньше. По утрам пресс на турнике, повисаю и ноги прямые поднимаю. Знаю что давно пора подключать ноги и попец, но лень и настроения на это нет.
В целом заметно похудела, ляхи уменьшились, но "уши" еще висят и меня печалят. Жопка ни как подгузник, но тонуса не хватает.
Молодец, по мне - ты всегда стройняха)))) Какие там уши при таком весе)))), но мне трудно с ростом соотнести))))
Ну по мне вообще не скажешь, что недостаток)))))
Танюшка из школы вернётся и попрошу сфоткать меня в белье, проблемных зон ещё много)
Маша, ты сколько сейчас весишь и про своё питание расскажи- интересно.
Мне тоже лень в зал ходить, а дома ещё больше лень
Про рыхлое тело знаю, надо заниматься - леееееень.
Ну есть ведь девушки и с красивой попой и без ушей)))
Живот - это не моя проблемная зона, у меня его и при 50 кг нет, и при 51. Поэтому там ничего особенного. Слева - сейчас.
Если говорить о сферическом коне в вакууме, то хочется Уже талию и больше грудь.
А если говорить о тебе, то все очень красиво и нежно и уши у тебя это женственность, дряблости не вижу.
Как девочка постарше скажу что работай над руками, подмышки начнут виснуть со страшной силой
Если говорить о моей личной вкусовщине, то хочется поработать с внутренней поверхностью бедра, талией и добавить рельефа рукам!
Но все очень хорошо реально! Тебе повезло с Геной
Трусы брала давно, даж не помню где😄но они правда клевые и неубиваемые))