Вот мне тут подумалось, как человек может меняться за короткий период времени. Я вот раньше, например, не могла представить себе как можно кушать без хлеба, ведь совсем не наедаешься, а вот буквально зимой я решила не кушать хлеб и теперь не представляю как я раньше ела всё с хлебом
Тоже можно сказать и про майонез, раньше я добавляла его во все блюда, даже умудрялась кушать борщ и на хлеб намазать майонез и очень даже вкусно было От майонеза отказалась оооочень давно, теперь ем его только в салатах, ну и бывает запекаю с ним. Ребенку совсем майонез не даём, ей сметанку если что.
Одним из самых любимых гарниров -это картофельное пюре, да и вообще картофель любит вся семья во всех видах. Читая Машин журнал, Vasabi, про метод Монтиньяка, я решила немного похудеть, а там обязательно надо исключить картофель...ну и что, я привыкла и к этому. Нет, я конечно его совсем не исключила, но сократила конкретно. Теперь на гарнир очень люблю просто помидорки, кабачки тушеные. даже могу приготовить семье картофельное пюре, а сама кушать что-то другое.
Чай с сахаром. Ну как можно пить без сахара Вот так я раньше думала, оказывается, что чай с сахаром для меня теперь не вкусно. Я перешла полностью на зеленый чай, черный пить не могу. Привыкла достаточно быстро и теперь как всю жизнь пила без сахара, у мужа даже пробовать не могу с сахаром...не вкусно!
Раньше всегда после еды обязательно чай пила, теперь после еды совсем не пью, только часа черз 1,5 могу попить чай. Просто прочитала где-то, что сразу после еды пить нельзя, разбавляешь желудочный сок и всё меня как отрезало, пить перестала Хотя иногда бывает, что прямо хочется, тогда пью и не думаю
А еще я не сладкоежка, я кушаю избранные конфетки, карамель и обычные шоколадные не ем. Печенье тоже на меня впечатление не производит. Зато ребенок мой жуткая сладкоежка, видимо за себя и за меня. а у неё аллерия на шоколад всё ждем, что пройдет, а фигушки. Папа у нас кушает конфетки втихаря, чтобы Танюха не видела
18 августа 2010
Завидую несладкоежкам Я была несладкоежкой пару недель в начале беременности - и то быстро прошло
У меня единственный такой опыт - это переход с черного на зеленый чай. Перешла вынужденно во время беременности, чтоб давление хоть немного понижать, первое время чуть не плевалась - никогда его не любила. А недавно черный себе заварила - мне невкусно!!! Теперь покупаем черный чай мужу и зеленый - мне Сама до сих пор от этого в шоке
Я тоже иногда так: уговорю себя , что так ни-ни - и все, потом не ем или не пью.
А результаты то есть?))))
Со мной вместе 2 девочки на работе на такую методику сели и у них результаты хорошие, одна на 9 кг похудела, другая на 10 кг, до этого тоже не могли надолго похудеть. Худели, потом набирали, а тут просто привыкаешь к такому питанию, потому как ограничений почти нет.
Я так в своих 60-ти и застряла...благо не полнею, и то хорошо.
Много двигаюсь в последнее время, а ем... ппц, ем всё (булку только не ем, выпечку, майонезы, шоколадки)
Подсела тут ещё и на китайскую кухню ( в дополнение к моей безумной любви к японской кухне). Обнаружили с мужем недалеко от дома замечательный китайский ресторанчик, и мы теперь там завсегдаи. Но стараюсь есть без углеводов:
спаржу, овощи, кальмары, курочку...и т.д.
Короче у меня вес пока не критичный, поэтому ещё так похожу. Я теперь себя уговорила, что мне и в 60-ти очень даже симпатично
Попу подтянула с бедрами (обертывания делала) и вроде нормуль!
По фоткам ты конечно и со своими 60 прелестна Ну мне почему-то кажется, что прийдет зима и ты снова сядешь на строго Монтиньяка опять решишиь, что твой вес тебя не устраивает Ну вот у меня точно так будет
Тигруш, я ж вся в бизнесах! Турфирму свою открыла совсем на днях, так пашу сейчас как папа Карло...во имя светлого будущего
Думаю, да, придет зима и я как обычно решу к весне привести себя в порядок! А монтиньяк -единственный для меня выход на сегодняшний день.
А своё дело- молодец, решительная ты, кстати мне муж дааавно уже говорит открыть турфирму, а я трус большой трус