Мы сходили за получешками и шортами. Дома Ева оделась и согласилась мне позировать))) В основном упражнения со спиной, потому что махи и прыжки не зафиксировать моей мыльницей, конечно.
в идеале нога должна быть прямая, но результат уже хороший
это упражнение получилось впервые
это сделано как положено - пятки у подбородка
мостик должен быть на прямых руках и ногах
------------------
у кого-нибудь еще дети занимаются художественной гимнастикой?
Ну. чего могу сказать... у всех моих девочек и у меня тоже больная спина. У нас тренировки были два раза в день и потом,когда пошли в институты -многие поплыли, так как просто уже некогда заниматься так как привык организм.
Короче, мы тут собирались как то вместе спустя 10 лет и все решили , что лучше танцы.
Но это чисто наше мнение, нас тренировали по 5-6 часов в день, это тяжело.
ну у нас перед соревнованиями девочки тоже занимаютя по 6 часов (2 тренировки по 3 часа, но с перерывом на обед).
у нас был выбор между танцами и гимнастикой. все-таки гимнастика это спорт, а танцы это танцы. да и нет их тут поблизости.
про спину.. да, читала. особено в худ. гмнастике - спина прогнутая всегда. но мы ж не на рекорды идем. так, для осанки и здоровья.
вес в гимнастике играет большую роль. даже если девочка гибкая, растянутая, умеет делать все прыжки и хорошо обращается с предметом... но если при этом у нее хорошая попа и ляжки, то она "не летит" - так говорят тренеры.
знаю, девочек кормят малюсенькими порциями, гречкой.
Еще помню, у кого были пары в дневнике (проверяли, счас смешно уже), заставляли подтягиваться или отжиматься.
Но осанка у меня хорошая, что есть ,то есть.
Главное чтоб Еве нравилось.
Насчет"дубасить" - такого нет, на тренировках всегда родители присутствуют, то одни, то другие. Последнюю пару недель и я ходила. Орут, да, и на старших и на наших. Но а как по-другому-то???