Вообщем диеты это не моё. Вернее написанные кем то диеты. Мне лучше всего подстроится под мои возможности и мой организм, отсюда и плясать. Я только один день продержалась исключительно по диете Дюкана, все следущие дни по своему усмотрению и плану: кушать почти всё до 12:00, в течении дня лёгкие перекусы, во второй половине дня (можно и после 18:00) обезжиренная еда. И обязательно каждый день выматывающий часовой бег с поясом на талии для того чтоб пропотеть хорошо, потом душ. Футболка после каждой пробежки мокрая хоть отжимай. Бегаю в обеденное время пока Настя спит, в дальнейшем хочу или увеличить время пробежки или вторую пробежку вечером ещё.

___________________________

Опять ссора со свекровью . Она заявила что я не смею ей говорить что сыпать нам (мужу, мне, Насте) в еду, а что нет. И она будет делать только то что сама считает нужным.

А причина очень проста и мелочная: каждый день она варит компот из сухофруктов для Насти без сахара, ну и остаётся ещё нам с Сашей, только нам она добавляет сахар. Вчера я её попросила больше сахара не добавлять т.к. я ж типа худею и когда в поильничке заканчивается я смогу Насте долить компотика в этот же день. Сегодня Настя много выпила и я решила долить ей компотика. Ну конечно же он оказался с сахаром!!! Тут то ничего страшного, опять сказала свекрови что сахара не надо и не было бы скандала если она согласилась, но как же её подорвало что как это так я ей указываю что сыпать в еду, а что нет. Заткнула мне рот, высказала какая я злая и настаиваю только на своём мнении (было бы о чём спорить), ни с кем не считаюсь и ты ды и ты пы....

Вот, пошла я побегаю, может успокоюсь...