Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Решила заняться своим весом! Это уже ни в какие ворота... брюки... НЕ-ЛЕ-ЗЕТ!
Мой девиз: У меня нет проблем с лишним весом, это у него проблемы со мной
- Главная
- Блоги
- АлександраДобро
- Пора готовиться к весне... давно пора...

Давайте дружить домами. В смысле,журналами
Лёлик,чудеса бывают
Конечно, будем дружить! Я тоже хочу 70, но надо сначала хотя бы поверить в то, что это возможно! Я пока еще не решила как буду бороться с весом, рассмотриваю различные методики. Очень жестких я боюсь да от голода я становлюсь как собака злая. Я очень хорошо сбрасываю от спорта, на 8 кг похудела на бодифлексе, для пресса хорошо пошел оксисайз, надо заново начать заниматься. С едой примиряет книга Лисси Муссы "3000 способов не препятствовать стройности" - чистейшая психология и никакого насилия над личностью. Я когда-то начала, вроде ешь все то же самое, а кг уходят почему-то, а потом затормозилось все, надо было на новый уровень игры переходить, а я не смогла
Очень сложно заставить себя в это поверить!
Гы , а я технично шифруюсь