30 апреля 2013
в Elenka

А я опять с минусом biggrin.gif
-300 rolleyes.gif
Итого 67.9 smile.gif

Это я еще вчера нарушила blush.gif Ну совсем чуть-чуть халвы с семечками слопала в 17 вечера blush.gif За это наказала себя отменой ужина wink.gif Пила до 11 вечера только воду и зеленый чай smile.gif

Сегодня:
День 4
Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра.
Ужин: фрукты.

У меня будет:
Завтрак - молотый кофе
Второй завтрак - яйцо в мешочке
Обед - салат морковь тертая с сыром тертым
Ужин - яблоки
smile.gif
____________

Не успела вчера вечером сфоткаться. Сегодня ждите меня в платьюшке smile.gif


Последние комментарии Комментарии 6
30 апреля 2013
Рената*
Еленка, оч рада за тебя!!!!!! Давай так и дальше!!!!! Одни минусы!!!!!

Ждём-с фото!!!!!! wink.gif


30 апреля 2013
Elenka
пасиб Ренат. Но каждый день все тяжелее держаться blush.gif К вечеру правда оч голодно wink.gif
Завтра если температура спадет, то спорт начну добавлять.

Да-да, фотку в обед выложу rolleyes.gif


30 апреля 2013
Krush
Лена, с минусом!!! smex-1.gif
Очень-очень ждем фото!!! clapping.gif wink.gif

Маленький советик blush.gif после яблок очень-очень голодно, там же можно любые фрукты, добавь что-то еще к яблокам, грейпфрут например... wink.gif


30 апреля 2013
Elenka
Ага, спасибо за совет!
Блин,а у меня только яблоки rolleyes.gif тогда пойду за Китом забегу в овощной. smile.gif Апельсинчик еще куплю smile.gif


30 апреля 2013
aksyuscha
Молоток!!!Так держать! smex-1.gif


30 апреля 2013
Elenka
Оксана спасиб kiss.gif